Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как не заболеть в холодную погоду

Наша иммунная система — сложная система естественной защиты организма от вредоносных и чужеродных микроорганизмов и вирусов, которые могут вызывать заболевания. Она состоит из врожденных и приобретенных (адаптивных) механизмов и форм защиты 1 Читать подробнее в источнике .

Врожденный иммунитет закладывается в утробе матери. Он имеет несколько уровней защиты, одним из которых являются наши естественные физические барьеры, функция которых – стоять на пути патогенов. К таким барьерам относятся, например, кожа, слизистые оболочки, эпителий кишечника. Врожденный иммунитет реагирует на любые микробы из внешней среды, которые считает опасными и чужеродным.

У младенца в дополнение к врожденному иммунитету по мере жизни начинает формироваться адаптивный иммунитет. Он «обучается» и «тренируется» при каждой встрече с патогенном, его иммунный ответ более медленный, но именно поэтому, встретив уже знакомый патоген, запускается быстрая и сильная реакция организма, и повторная простуда или грипп проходят в более легкой форме.

Что делать, если вы уже простыли

При простуде повышается температура тела, может возникнуть чувство озноба, появиться насморк, кашель, головная боль и чувство общего недомогания. В этом случае надо остаться дома и соблюдать постельный режим. Главное — сразу обратиться к врачу. Только он может назначить правильное лечение. До прихода доктора рекомендуется обильное витаминизированное питьё (например, вода с лимоном или клюквой). Если температура высокая (39–40 градусов) и есть признаки дыхательной недостаточности — ощущения нехватки воздуха, одышки и падения артериального давления, срочно вызывайте скорую помощь.

Для профилактики простуды избегайте общения с больными людьми. Особенно опасен период заболевания в первые 2-3 дня. Только через неделю с момента заражения вы можете не опасаться общения с вашим заболевшим другом.

Чтобы точно понимать, как не заразиться простудой, вам нужно знать основные источники заразы. Вот 5 основных факторов риска заражения:

    Прикосновение
    Один из самых распространенных способов передачи инфекции – это прикосновение. Это может быть рукопожатие, объятье или поцелуй с больным человеком. Используйте антибактериальный лосьон для рук, чтобы уменьшить риск заражения. Также отличным вариантом в этом случае будет «воздушный поцелуй».

Мы рассказали вам об основных симптомах простуды, чего следует избегать, чтобы не заболеть, когда простуда заразна и какие меры нужно применять для профилактики простуды. Применяйте наши советы и будьте здоровы!

Как не заболеть ангиной?

Этот недуг не делает исключения ни для детей, ни для взрослых – ангина – инфекционное заболевание с высокой вероятностью тяжелых осложнений и рецидивов. Тем, кто часто болеет ангиной, врачи предлагают хирургическое вмешательство, но для этого необходим ряд показаний.

Терапевт Наталья Аверкина по ответам пациента определяет, насколько правильно проходит лечение. Елена Виноградова целый месяца пыталась лечиться от простуды. Но народные средства не помогли. К врачу обратилась поздно, диагноз – острый бронхит. А теперь еще и анемия – одно из последствий инфекционных заболеваний.

У большинства ожидающих приема – температура, кашель, боль в горле. Сейчас в регионе резкий подъем заболеваемости ангиной. За последний месяц больных стало вдвое больше.

Именно специалист определит тип ангины, назначит адекватное лечение. Иногда приходится прибегать и к радикальным мерам, но только по показаниям врача. Однако считать удаление миндалин панацеей ото всех бед в корне неверно, говорят отоларингологи. Ведь миндалины – это мощный иммунный орган. И когда они не функционируют, то человек становится особенно уязвим, хроническими становятся фарингиты и воспаления нижних дыхательных путей. Так что истина неизменна: одеваться по погоде, вести здоровый образ жизни и вовремя обращаться к врачу.

Читать еще:  Как лечить ангину в домашних условиях детям

Комментарии

/>

По факту гибели людей на рязанском заводе СК возбудил уголовное дело

По факту гибели людей на заводе рязанские следователи возбудили уголовное дело по статье «Нарушение требований промышленной безопасности опасных производственных объектов, повлекшее по неосторожности смерть двух или более лиц».

/>

В России продолжается перепись населения

В Росстате уточнили, в нерабочие дни процесс не будет приостанавливаться. Работа на стационарных переписных участках в помещениях МФЦ будет организована по согласованию с региональными властями. Также можно пройти анкетирование онлайн на портале Госуслуг.

/>

На месте ЧП в Шиловском районе работает межведомственная комиссия

Пожар произошел в цехе по производству пороха.

© Государственный интернет-канал «Россия» 2001–2021 ОКА. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-26539 от 22 декабря 2006 года. Для лиц старше 16 лет.

Служба информации: +7 (4912) 25-86-63, 25-58-66, е-mail: info@gtrkoka.ru.
Рекламный отдел: +7 (4912) 25-88-57, е-mail: adv@gtrkoka.ru

Государственный Интернет-Канал «Россия» (свидетельство о регистрации Эл №ФС 77-59166 от 22.08.2014);

учредитель — федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания»;

главный редактор — Панина Елена Валериевна, редактор ГТРК «Ока» — Михайлова Наталья Александровна; okatvnews@mail.ru

+7 (4912) 25-86-63, 25-58-66. Коммерческий отдел: +7 (4912) 25-77-72, 25-88-57.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя (ВГТРК). Для детей старше 16 лет (16+).

Диагностика

Необходимо проведение клинического минимума (общий анализ крови, общий анализ мочи). Данная диагностика не является специфичной, но уже по анализу крови можно заподозрить наличие у пациента инфекционного мононуклеоза по наличию большого количества моноцитов. «Золотым стандартом» для определения природы заболевания является бак. посев и/или экспресс диагностика — проведение «Стрептатеста». Результат «Стрептатеста» готов уже через 5 мин. Точность данного метода 97%, что позволяет провести данное исследование «у постели больного» и решить вопрос о необходимости антибиотикотерапии.

Исследование проводится натощак утром или через 2 часа после приема пищи. Мазок берется из области миндалин, при этом не касаясь зондом слизистой рта и языка. Всем пациентам с подозрением на дифтерию необходимо проведение бак. посева для исключения этого заболевания.

Наиболее распространенные заболевания уха, горла и носа у детей

Воспаление среднего уха (отит)

Сложно найти ребенка, который ни разу в жизни не переболел воспалением среднего уха или отитом. Малыши так подвержены этому заболеванию, потому что слуховой проход у них короткий и широкий, изгибов практически не имеет, что позволяет болезнетворным микроорганизмам из внешней среды с легкостью проникать в среднее ухо.

Родители должны помнить, что течение этой болезни может быть очень бурным, отит у детей при неумелом самостоятельном лечении нередко становится хроническим и рецидивирует, постепенно приводя к неизлечимой тугоухости. Иногда он осложняется менингизмом (признаками раздражения мозговых оболочек). Внутричерепные болезни на фоне отита могут развиться потому, что у детей между сосудами полости черепа и среднего уха есть множество сообщений, через которые легко проникает инфекция.

Читать еще:  Как лечить одностороннюю ангину?

Ринит

Ринит у детей является одной из распространенных лор-болезней – возможно, поэтому родители не воспринимают его всерьез, считая лишь безобидным насморком. Однако у грудничков острый ринит протекает тяжелее, чем у взрослых или подростков. Из-за резкого нарушения дыхания не может нормально осуществляться акт сосания, поэтому питание ребенка ухудшается.

При этом малышам требуется особое лечение: например, сосудосуживающие капли, которые обычно применяют взрослые, не помогают детям из-за того, что так называемая пещеристая ткань у них мало развита. Также не все родители знают, что средства с содержанием ментола не рекомендовано использовать для лечения ринита у детей младше пяти лет, потому что применение таких лекарств может повлечь развитие ларингоспазма. Кроме того, ринит далеко не всегда протекает изолировано, воспаление часто переходит на глотку, такое состояние врачи называют ринофарингитом, который в свою очередь может осложняться бронхитом, пневмонией, отитом.

Ангина

Ангина – это заболевание, которое находится на одном из первых мест по распространенности у детей. При этом малыши чаще сталкиваются с различными осложнениями этой болезни: поражениями сердца, почек, суставов, легких, ликвидировать последствия которых бывает крайне трудно.

Лор-заболевания также включают поражения околоносовых и лобных пазух (синуситы). Предрасполагающими факторами к развитию у детей синуситов являются

  • очень тонкая пластинка, отделяющая корешки зубов от верхнечелюстной пазухи,
  • губчатое строение верхней челюсти,
  • легкая проницаемость барьеров для микроорганизмов,
  • сниженный иммунитет и незрелость различных систем.

Все это обусловливает также и риск развития у детей серьезных осложнений при воспалении пазух.

Богослов, автор религиозных песнопений, естествоиспытатель, целительница.

«Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу», — гласит народная мудрость.

Избавляться от кашля «натуропаты» предлагают, например, с помощью сена. Мешочек с сеном и луговыми цветами, нагретый над кастрюлей с кипящей водой, надо положить на грудь и накрыть шерстяным платком. И постараться заснуть, чтобы основательно пропотеть. А для приятных сновидений можно предварительно смазать виски и лоб мятным маслом.

По мнению Йоханнеса Готфрида Майера и его коллег из научного центра в Вюрцбурге по исследованию монастырской медицины, наиболее эффективным средством против насморка считается лук — благодаря содержащимся в нем «противовоспалительным» сульфидам. Мелко нарезанный лук лучше всего насыпать в носки, надеть их и отправиться в кровать. А перед этим хорошо выпить чаю с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего — с гречишным!

Осторожней с ваннами

Движение (спорт, прогулки, походы) укрепляет здоровье – в этом уверены и адепты «школьной» медицины, и сторонники «природного» лечения. Ножные ванны, контрастные души, обливания (водолечение по Кнейппу), да даже просто прогулки по морскому берегу укрепляют нашу иммунную систему, что позволяет ей успешно отбивать вирусные «атаки».

Женщина в ванне

«Горячие ванны с добавлением эфирных масел рекомендуется принимать в целях профилактики или при начинающемся заболевании. Но ни в коем случае, если поднимается температура», — предупреждает профессор Процер.

Серьезный смех

Есть еще один эффективный способ привести свои эмоции в «парящее» состояние: это так называемая «смехойога».

В Мюнхене даже работает специальная школа, где люди собираются вместе, чтобы, смеясь, укреплять тело и душу. Все вполне серьезно и научно. На занятиях присутствующие обучаются особой технике дыхания. При смехе дыхание становится более глубоким, позволяя легче откашливаться. То есть простуда переносится легче. Кроме того, как подчеркивает профессор Процер, когда вырабатываются «гормоны счастья», вирусам приходится отступать и в физиологическом смысле.

Читать еще:  Что делать, когда при ангине сильно болит голова

Простудное меню

Здоровый дух, как известно, — в здоровом теле. А здоровому телу требуются витамины, микроэлементы и так далее – короче, правильное питание. Очень важен, например, цинк, который необходим, в частности, для метаболизма витамина Е. Больше всего цинка в устрицах, но если устрицы не входят в ваш ежедневный рацион питания, их вполне могут заменить тыквенные семечки, цельное зерно, говяжья печенка. «Часто говорят, что при простудных заболеваниях и гриппозных инфекциях лучше поголодать. Но вопреки расхожему мнению, упомянутые продукты отлично поддержат ваш организм», — говорит Ульрике Процер. Разумеется, можно принимать и препараты цинка из аптеки, но не все хорошо их переносят.

Лук - от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках.

Лук — от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках.

Если говорить о еде при тяжелых простудных заболеваниях, то в Германии (как, наверное, и во многих других странах) список «целительных» блюд возглавляет куриный бульон. В бульон добавляются пряности: перец горошком, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, гвоздика, по желанию — небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп на курином бульоне — с тонкой домашней лапшой.

В разряд особенно полезных «лекарственных» овощей попала, в частности, свекла: ученые признали ее отличным борцом с вирусами и бактериями. Употреблять свеклу рекомендуется в любом виде, но лучше запекать в духовке.

Сон регенерирует

Впрочем, на ночь лучше не есть слишком много. Это не слишком хорошо для здорового человека, а для больного – тем более. Вечером можно принять ароматную ванну, съесть куриный супчик, надеть «луковые носочки» — и на покой. От того, хорошо и достаточно ли вы спите, зависит устойчивость вашей иммунной системы. Семь-восемь часов сна, во время которых наш организм усердно регенерируется, творят настоящие чудеса, подчеркивают эксперты.

В общем, приятного сна, вкусного лечения и быстрого выздоровления!

  • Дата 07.04.2015
  • Автор Инга Ваннер
  • ТемыКурорты в Германии, Здоровье
  • Ключевые словаВсемирный день здоровья, здоровье, простуда, грипп, народная медицина, траволечение, фитотерапия, лекарство
  • Обратная связь: Поделитесь вашим секретом быстрого выздоровления!
  • НапечататьНапечатать эту страницу
  • Постоянная ссылка https://p.dw.com/p/1A1m9

Также по теме

krankes Maedchen bekommt Medizin | sick girl gets medicine

Лечение гриппа и ОРВИ

Эффективные лекарственные препараты разработаны только против гриппа. Причем начинать лечение необходимо в максимально короткие сроки. Против других респираторных вирусов специфического лечения на данный момент не разработано.

При повышении температуры и появлении других симптомов ОРВИ оставайтесь дома, вызовите врача и пейте много тёплой жидкости. Лечение зависит от поставленного диагноза. Поэтому очень важно правильно определить вид возбудителя инфекции. Ниже мы расскажем Вам об исследовании, необходимом для диагностики гриппа и других респираторных вирусов.

Пандемия 2020

В 2020 году началась пандемия, вызванная коронавирусом SARS-CoV-2. Нередко COVID-19 имеет тяжелое течение с формированием дыхательной недостаточности и других серьезных осложнений. Новая коронавирусная инфекция наиболее опасна для людей в возрасте старше 60 лет и пациентов с хроническими заболеваниями.

Проявления COVID-19 во многом сходны с симптомами других ОРВИ. Также может наблюдаться бессимптомное течение инфекции. Определить возбудителя, вызвавшего заболевание, поможет лабораторная диагностика.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector