Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жесткость матраса — какая лучше

Жесткость матраса — какая лучше?

Жесткость матраса - какая лучше?

Рынок наполнен продукцией разных производителей, сами матрасы отличаются типом наполнителя и технологиями изготовления, однако нормы жесткости приблизительно одинаковы. Существует пять основных типов твердости матрасов или степени жесткости:

• мягкий матрас;
• жесткость ниже средней или умеренно мягкий матрас;
• средняя жесткость;
• жесткость выше средней или умеренно жесткий матрас;
• жесткий матрас.

Такой выбор обычно предоставляют компании с обширным ассортиментом, благодаря чему у покупателя есть хорошая возможность идеально обустроить свою постель.

Чтобы определить оптимальную для вас степень жесткости матраса, необходимо учесть такие факторы:

• вес;
• возраст;
• наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• любимая поза во сне.

Люди с малым весом могут свободно выбирать постельные аксессуары согласно личным предпочтениям. Пользователям свыше 90 кг однозначно рекомендуют матрасы средней или высокой жесткости, которые окажут хорошую поддержку позвоночнику и не превратятся в подобие гамака. При этом стоит учитывать также допустимую нагрузку на спальное место.

С возрастом усиливается хрупкость костей, особенно у женщин, поэтому после 50 лет пользователям предпочтительней спать на мягкой постели, которая обеспечит надлежащий уют и комфорт. Плотность верхнего слоя создается с помощью упругого наполнителя – это может быть слой войлока, который отличается хорошими согревающими свойствами, полезными при радикулите.

Утренние боли в спине и шейном отделе? В большинстве случаев причиной недомоганий становится слишком мягкая постель – во время сна передавливаются сосуды, ухудшается кровоток, перегружается позвоночник и шейный отдел. Ортопедический матрас средней жесткости способен уменьшить подобный дискомфорт. А вот если боли появляются в пояснице – скорее всего, понадобится умеренно мягкая постель.

Людям после травм и операций, с серьезными заболеваниями позвоночника – покупку матрасов и подушек обязательно необходимо согласовывать с доктором.

Если вы спите на спине или животе – актуальной будет жесткая основа, а вот сон на боку обеспечивает серьезную нагрузку на постель или позвоночник, если матрас жестковат, поэтому здесь пригодится более мягкое ложе.

Матрас для детей и подростков

Позвоночник ребенка проходит один из основных этапов формирования в период до 3-х лет. Педиатры рекомендуют только жесткую постель – она и безопасна (нос не зароется в мягкую перинку), и оказывает хорошую поддержку. Такие матрасы обычно беспружинные, невысокие, хорошо вентилируются. Плотность изделия зачастую обеспечивается за счет плиты из кокосовой койры.

После 3-4-х лет можно переходить на модели среднего уровня жесткости, причем удобней будет сразу купить аксессуар «взрослого» размера, на вырост.

Жесткость матрасов для супругов

Совместная жизнь – это не только романтика и страсть, но и необходимость учитывать бытовые предпочтения партнера. Если супруги привыкли спать на матрасах разного типа жесткости – лучше приобрести средний вариант с хорошими анатомическими свойствами – такая постель «подстраивается» под человека, оказывая качественную поддержку позвоночнику.

Изделия с независимым блоком пружин выручат, если у партнеров существенная разница в весе (от 30 кг). Такая постель не будет крениться, и каждый из супругов сможет выбрать удобное место для сна.

Как изменить уровень жесткости матраса?

Для особых случаев существуют асимметричные модели, у которых каждая сторона имеет свой уровень твердости. Такие матрасы актуальны в отелях, когда необходимо «подстроить» кровать под постояльца. Их покупают худеющие люди или те, кто время от времени испытывает приступы болезненного ревматизма.

Бюджетным способом изменить уровень жесткости является приобретение соответствующего топпера, который заодно позволяет скрыть ямы и заломы старого матраса или мебели.

Функциональность постельных аксессуаров напрямую зависит от их сроков годности. Его превышение может привести к недомоганиям, поэтому вспомните – не пора ли вам заменить матрас?

Мягкие матрасы

Мягкие матрасы характеризуются высочайшими анатомическими свойствами, легко подстраиваются под изгибы тела и обеспечивают равномерную поддержку позвоночника. Немаловажно и то, что они оказывают минимальное давление на ткани, не мешая полноценной работе кровеносной и дыхательной систем. Однако при всей заманчивости выбора в пользу мягких матрасов делать его следует далеко не каждому.

Спать на мягких матрасах в первую очередь рекомендуют людям старше 50 лет, которые особенно нуждаются в повышенной комфортности постели. Другая категория — покупатели весом до 55 кг. Только мягкие матрасы чутко откликаются даже на минимальное изменение давления, а потому способны обеспечить худым людям полноценную поддержку позвоночника.

Читать еще:  Как лечить муковисцидоз у детей?

На мягких матрасах будет комфортно поклонникам сна на боку, беременным и людям, страдающим от болей в пояснице, болезней суставов и сосудов. Такие модели легко проминаются, поддерживая, нежно обволакивая поясницу, позволяя мышцам расслабиться, а крови — свободно циркулировать.

Чаще всего мягкие матрасы — это матрасы с блоками независимых пружин и наполнителем из латекса или материалов с эффектом памяти, а также беспружинные модели из натурального латекса.


Купить мягкий матрас

Чем отличается жесткий матрас от матраса средней жесткости?

Подбираем жесткость матраса правильно

  • — H1 — мягкий матрас.
  • — H2 — среднемягкий.
  • — H3 — средний.
  • — H4 — среднежесткий матрас.
  • — H5 — жесткий.

Ассиметричные модели

Очень востребованы модели с разной жесткостью сторон. По сути, вы покупаете два матраса и сами выбираете, на какой стороне спать удобнее. Например, летом — на более жесткой, а зимой — на мягкой поверхности. Пример такого сочетания — беспружинная модель L3.

Если врачи рекомендовали спать на твердой поверхности, а вам это некомфортно, переворачивайте матрас на жесткую сторону только при обострении болезни.

Матрац L3 (vl) 160x200 -1

Матрац M1 (vm) 160x200 -1

Матрац F5 (кб) 160x200 -1

Особенности слоев: как наполнители матраса влияют на жесткость

Кокосовая койра Какой матрас поможет устранить напряжение в позвоночнике и расслабить мышцы во время сна? Давайте разбираться в уровнях жесткости.

Vegaflex/Vegaflex Pro Эластичный пористый наполнитель. Vegaflex используется в матрасах H2–H4, а Vegaflex Pro применяется в изделиях H3 и H4. Модель A5 — с жесткостю H2 и Vegaflex; модель A4 — пример изделия с жесткостью H3 и Vegaflex Pro.

Матрац A5 (va) 160x200 -1

Матрац A4 (va) 160x200 -1

Латекс/Латекс Pro Латекс — природный мягкий наполнитель. Используется чаще в матрасах со степенью жесткости H2–H4.
Латекс Pro — средний по жесткости наполнитель.

Пример изделия с жесткостью H2 — модель F7; жесткостью H3 — модель L5; жесткостью H4 — модель M3.

Матрац F7 (кб) 160x200 -1

Матрац L5 (vl) 160x200 -1

Матрац M3 (vm) 160x200 -1

Climalatex Перфорированная рельефная разновидность латекса. Помимо анатомического, обеспечивает микромассажный эффект. Используется в матрасах со степенью жесткости H2, H3, H4.

MemoryFoam Мягкая пена с памятью формы обеспечивает эффект невесомости. Встречается в матрасах с жесткостью H2 и H3.

Матрац F6 (кб) 160x200 -1

Матрац M2 (vm) 160x200 -1

Матрац X1 (ve) 160x200 -1

Как правильно выбрать жесткость матраса под свои потребности и привычки

Чтобы правильно подобрать жесткость матраса, учитывайте вес, рост, возраст, а также есть ли у вас проблемы с позвоночником.

В зависимости от того, как вы привыкли спать, выбирайте:

  • — матрас с жесткостью Н2 (среднемягкий) — если любите отдыхать на боку;
  • — жесткое изделие — если предпочитаете спать на спине или животе.

Среднежесткий (Н3) матрас подойдет для тех, кому нравится сон на умеренно твердой поверхности.

Но в какой позе вы бы не спали, подушка должна помогать поддерживать голову и шею на одной линии с позвоночником.

Чем больше ваш вес, тем более жесткий матрас вам нужен. Но будет заблуждением считать, что чем выше степень жесткости матраса, тем он полезнее для позвоночника.Действительно, новорожденным и малышам в возрасте до 4 лет обязательноспать на твердой поверхности, поскольку у них еще формируется позвоночник. Но взрослым необходим матрас, который сохраняет природные изгибы позвоночника во время сна.

Если вас беспокоят боли в области поясницы, выбирайте среднемягкий вариант. А при сколиозе или болях в верхнем отделе позвоночника — жесткий.

Людям старше 50 необходимо среднемягкое изделие: на нем утратившие эластичность сосуды не пережимаются, и кровь по ним движется свободно.

Это общие рекомендации. При серьезных проблемах с суставами или позвоночником лучше обратитесь к врачу, и он подскажет оптимальный для вас вариант.

Особенности ортопедических матрасов

Изделия созданы так, чтобы гарантировать наилучшую поддержку для позвоночника, способствуя работоспособности опорно-двигательного аппарата. Ортопедический матрас повторяет анатомические особенности тела, исключая дискомфорт во время и после сна. Такие изделия особенно необходимы людям, страдающим болезнями суставов, связок и позвоночника. Если же со здоровьем все в порядке, применение ортопедической модели послужит профилактикой сложностей со спиной.

4. Наполнитель

Сегодня при производстве матрасов используются самые разнообразные наполнители, представить которые в составе бывает не просто. Все они делятся на натуральные и искусственные. Также наполнители используются в пружинных матрасах для прокладочного слоя. Наполнители придают матрасу ту или иную степень жёсткости, а их конфигурация влияет на ортопедические или анатомические свойства.

Читать еще:  Как и чем лечить фронтит у взрослых?

Натуральные наполнители для матрасов:

  • кокосовая койра
  • натуральный латекс
  • сизаль (кактусовая койра)
  • конский волос
  • морские водоросли

Искусственные наполнители для матрасов

  • Пенополиуритан (ППУ)
  • Рельефный латексированный пенополиуритан
  • Eco-foam (высокоэластичная пена)
  • Искусственный латекс
  • Халлофайбер
  • Струттофайбер
  • Мемориформ (меморикс, мемолатекс) — наполнитель с эффектом памяти
  • Техногелль (Tehnogel)
  • Биококос (Bi-cocos)

Материалы прокладочного слоя в пружинных матрасах:

  • Геотекстиль
  • Спанбонд
  • Файрбертекс (Fibertex)
  • Термовойлок
  • Ватин

Вот основные четыре момента, на которые стоит обращать внимание при ответе на вопрос: как выбрать матрас. Если Вы не знаете, какой матрас выбрать, то хорошим вариантом будет матрас на независимых пружинах с кокосовой койрой и слоем из натурального латекса, например Soft Middle Econom. Также можно рассмотреть более бюджетные варианты, например, Практик Лайт Базис 500 или Soft Эларум. Предлагаем Вам также посмотреть отрывок из телепередачи о выборе матраса, разновидностях и лучших решениях для разных возрастов.

Выбираем жесткий матрас

Выбираем жесткость матраса

В стремлении укреплять и поддерживать собственное здоровье очень часто мы слышим советы убрать мягкие перины.

Многочисленные рассказы о пользе сна на твердой поверхности заставляют задуматься, но прежде чем купить убедитесь, что вам подходит сон на жестком основании, и определитесь с подходящей моделью изделия.

Какие бывают жесткие матрасы?

В первую очередь твердость зависит от материала наполнителя — кокосовая койра. Это натуральный, экологичный, гипоаллергенный наполнитель, который отлично пропускает воздух и отводит влагу, не впитывает запахи и не гниет. Кокосовая койра устойчива к большим нагрузкам, отличается повышенной жесткостью. Соответственно, чем толще ее слой, чем жестче матрас.

Заменой койре в моделях эконом-класса выступают струттофайбер или пенополиуретан. Струттофайбер — это нетканый материал, волокна которого расположены вертикально и работают как пружины. Пенополиуретан отлично справляется с высокими нагрузками, иногда вплоть до 140 кг на спальное место.

Пружинные модели не бывают экстремально твердыми за счет пружинящего эффекта. Твердость в них может обеспечиваться слоями кокосовой койры или струттофайбера либо усилением пружин или оснований.

В чем особенность сна?

Они обеспечивают усиленную поддержку спины, меньше прогибаются под весом тела, устойчивы к повышенным нагрузкам, а поэтому всегда пользуются спросом. Но каждому ли подходит он? Действительно ли полезно спать на таком матрасе?

В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом.

Получается, что сон полезен при определенных условиях и определенной группе людей, но далеко не каждому. И важно, чтобы поверхность была не экстремально жесткой, а лишь обеспечивала усиленную поддержку. Прежде всего нужно выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д.

Выбираем жесткость матраса

Кому нужны жесткие матрасы?

Как мы уже упоминали, важное отличие таких изделий — повышенная устойчивость к большим нагрузкам. Поэтому в первую очередь покупать их советуют людям весом более 90-100 килограммов. Только такие модели обеспечат комфортную поддержку спине полного человека и не будут проседать.

Сон на ровной твердой поверхности крайне необходим детям и подросткам для правильного формирования осанки, чтобы избежать деформаций и проблем в будущем. У новорожденного ребенка позвоночник ровный, у него отсутствует S-образный изгиб позвоночника. Чтобы сформировался этот изгиб, новорожденным советуют спать на очень твёрдых поверхностях. Детям от 3-х лет и подросткам подойдут на блоке боннель.

При сне на твердой поверхности расправляются и расслабляются плечи, потому жесткие матрасы очень рекомендуют людям с проблемами в верхних отделах позвоночника, плохой осанкой, межпозвоночными грыжами, болями в шее.

Благодаря тому, что жесткие матрасы меньше проминаются под воздействием веса, их советуют поклонникам сна на животе. На твердой поверхности живот не погружается слишком глубоко в спальное место, что препятствует излишнему прогибу поясницы.

Также при выборе следует учитывать образ жизни. На твердой поверхности предлагают спать профессиональным спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся физическим трудом.

Кому нельзя спать на них?

От сна на поверхности следует отказаться людям старше 50-55 лет, так как в этом возрасте организм нуждается в особо комфортных условиях для отдыха, поэтому постель должна быть мягкой.

Читать еще:  Как применять капли и спрей Тафен?

Вредно спать на жестком также людям, страдающим от проблем с суставами и кровообращением, артритов и артрозов. Твердая поверхность оказывает дополнительное давление на мягкие ткани, перекрывает кровоток, провоцирует онемение конечностей, осложнения и обострения хронических заболеваний.

Кроме того, они противопоказаны при проблемах в поясничном отделе. Также их не рекомендуют беременным женщинам, чтобы избежать излишнего давления на плод.

А также нужно забыть о твердых матрасах взрослым людям весом менее 55 килограммов. Такие модели попросту не будут в достаточной мере продавливаться под телом худого человека, не смогут обеспечить правильную поддержку спины.

Подведем итог

Такие изделия весьма комфортны и для многих людей даже полезны, но к их покупке нужно относиться внимательно и со знанием дела. Ошибка при выборе матраса может обернуться проблемами с позвоночником. Обратите внимание, что если вы долго ворочаетесь и не можете уснуть, среди ночи просыпаетесь от того, что у вас затекла рука или нога, чувствуете онемение или покалывание в конечностях, а по утрам вы ощущаете боль в пояснице, то ваш матрас слишком жесткий для вас и требует замены.

Типы матрасов и уровни жесткости

Жесткость матраса в основном зависит от типа матраса и от того, из чего он сделан. Большинство современных матрасов состоят из одного, двух или всех из следующих материалов: пена с эффектом памяти, латексная пена или источники.

В наши дни производители матрасов полагаются на технологии для создания запатентованной пены и ее альтернатив. Вездесущие матрасы с пружинными матрасами прошлого проложили путь гибридные матрасы, которые сочетают в себе поролоновые и пружинные витки, которые обычно помещаются в отдельные карманы для лучшей изоляции движения. Это не означает, что матрас с пружиной утратил свою привлекательность — все еще есть несколько стойких поклонников.

Хотя каждый тип матраса могут быть либо твердыми, либо мягкими, некоторые типы пеноматериалов, такие как латекс, его производные или альтернативы, имеют тенденцию быть более чувствительными, чем любой другой тип пенопласта. Это означает, что они приходят в норму довольно быстро, гораздо быстрее, чем обычные матрасы из пены с эффектом памяти. Латексные матрасы, такие как Саатва Классик имеют тенденцию слегка отклоняться в сторону более мягких матрасов.

Когда вы комбинируете пену и спирали пружины, вы получаете комфорт благодаря комфортным слоям пенопласта и поддержке пружин. Пружины естественно, ну, упругие, а также имеют тенденцию быть более отзывчивыми по сравнению с матрасом из вспененного материала.

Матрасы из пены с эффектом памяти, вероятно, являются самыми популярными матрасами в наши дни. Традиционная пена с эффектом памяти облегает изгибы и контуры тела и помогает снять давление, обеспечивая при этом достаточную поддержку.

Как и уровень жесткости, тип матраса зависит от ваших личных предпочтений. Когда выбор нового матраса, важно провести небольшое исследование матраса, не забывая при этом о своих предпочтениях. И помни, всегда опробуйте ее чтобы узнать, подходит ли вам этот матрас.

Отзывы о связанных продуктах:

  • Лучшие матрасы
  • Лучший матрас без пружин

Psst . индустрия обзоров сна полна лжецов, акул и воров. Это современная версия того, как вас обдирают в местном магазине матрасов. Так, почему вы должны нам доверять?

две односпальные кровати рядом

Два близнеца составляют кровать размера «king-size»? (Точные измерения)

Не совсем, но вы все равно можете использовать двух Близнецов. Обычная двуспальная кровать немного короче королевской, но ее ширина составляет ровно половину… Подробнее » Два близнеца составляют кровать размера «king-size»? (Точные измерения)

Гарантия на фиолетовый матрас (гарантия на кровать)

Гарантия на матрасы Purple распространяется на всю линейку матрасов Purple. Важно понимать гарантийное покрытие вашего нового матраса, чтобы в случае, если вам, возможно, придется… Подробнее » Гарантия на фиолетовый матрас (гарантия на кровать)

Лучшие японские матрасы-футоны (5 лучших вариантов и руководство по покупке)

Родом из страны крайнего минимализма, японские матрасы-футоны медленно, но верно проникли в западный мир. Не путать с футоном в западном стиле . Подробнее » Лучшие японские матрасы-футоны (5 лучших вариантов и руководство по покупке)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector