Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пропало обоняние. Как вернуть

Пропало обоняние. Как вернуть?

«Запах мандаринок в этом году почувствуют не все…» Шутки про обоняние в 2020 году особо актуальные. Ведь один из симптомов коронавирусной инфекции — отсутствие у больного чувства запаха и вкуса. Такое проявление ковида может пугать и вызывать дискомфорт.

Как полностью восстановиться после коронавируса мы рассказывали в блоге. В этой статье поговорим о том, что делать, если пропало обоняние, как вернуть и по каким еще причинам, помимо коронавируса, человек может перестать чувствовать запахи.

Причины потери обоняния

Обоняние зависит от миллионов специализированных нервных клеток, которые расположены в глубоко защищенном углублении высоко в полости носа. Примечательно, что эти нервные клетки обычно умирают и заменяются на протяжении всей нашей жизни. Следовательно, система способна восстанавливать себя после травмы, но это не всегда возможно.

Потеря обоняния вызвана несколькими различными факторами. Некоторые дети рождаются без обоняния. Это связано с недостаточно развитой химической сенсорной системой. Химическая сенсорная система не выделяет молекулы, которые посылают сигналы в определенную часть мозга, где обнаруживаются запахи. Центр обоняния – это сложная маленькая нервная система, расположенная в участке ткани в самой верхней части носа. Эта нервная система напрямую связана с мозгом. Если участок нервов недоразвит или поврежден, человек может потерять обоняние.

Причины развития аносмии (потери обоняния) у людей:

  • травмы головы;
  • тяжелые травмы верхней части носа;
  • тяжелые инфекции верхних дыхательных путей;
  • полипы в пазухах носа или носовых ходах;
  • табачный дым;
  • вдыхание определенных химикатов, таких как пестициды или аммиак, в течение длительного времени (многих лет);
  • гормональный дисбаланс;
  • некоторые проблемы с зубами;
  • некоторые принимаемые рецептурные препараты;
  • лучевая терапия (если проводится на шее или голове);
  • простуда и аллергия;
  • некоторые заболевания центральной нервной системы (болезнь Альцгеймера).
  • опухоль передней черепной ямки.

В некоторых случаях потеря обоняния является полной (аносмия), в то время как в других случаях наблюдается только частичная потеря (гипосмия). Во многих случаях, когда происходит частичная потеря обоняния, оставшиеся запахи искажаются. Искажения либо ощущаются как запахи, пахнущие резко отлично от того, что запомнилось (паросмия), либо как запах, которого нет (фантосмия).

Возможно, если бы они были приятными, то эти искажения обоняния могли бы быть не такими мучительными. Тем не менее, почти во всех случаях искаженные запахи неприятны: пациенты описывают их как дымный, болотный, затхлый, мусорный или химический аромат. Людям обычно трудно описать запах, так как он не похож ни на что, что они испытывали раньше.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при коронавирусе в домашних условиях

Каждые десять человек из ста, переболевших COVID-19, подвержены длительной аносмии, а в некоторых случаях не чувствуют и вкуса употребляемой пищи. Это причиняет им значительные неудобства, негативно влияет на психоэмоциональное состояние, заставляет искать способы, как быстро в домашних условиях вернуть обоняние и вкус при коронавирусе. В статистических данных зафиксированы отдельные случаи, когда они не восстановились и после нескольких месяцев. Тогда следует обратиться к врачу, чтобы провести полноценную реабилитацию.

Чтобы ускорить процесс возвращения привычных ощущений, выбирается тактика, соответствующая клиническому случаю (рассматривается причина возникновения, продолжительность и выраженность симптома). Лечить патологическое явление по самоназначению не рекомендуется. Лучше посоветоваться с лечащим врачом или отоларингологом. Последнее обстоятельство поможет исключить другие возможные патологии: гайморит, фронтит, аденоиды и прочие неприятные состояния, при которых возможна аносмия.

Если обоняние потеряно из-за отечности слизистой, характерной для протекания ОРВИ, применяется привычный набор народных и врачебных методов:

  • сосудосуживающие капли или спреи (но не на постоянной основе, чтобы не развилась зависимость);
  • ингаляции с физиологическим раствором или отварами лекарственных растений;
  • домашние капли из алоэ или каланхоэ, раствор из сока чистотела;
  • массаж и мази, наносимые на переносицу и височную область.

Использование препаратов как способа восстановить обоняние при коронавирусе может проводиться только по рекомендации невролога, при длительном невозвращении способа получения информации об окружающей действительности или в ходе полноценной реабилитации, назначаемой лечащим врачом.

Совет!

Можно найти много рецептов, разработанных пациентами самостоятельно. В них используется йод, луковый или чесночный сок, есть рекомендации нюхать нашатырь или уксус «для пробивания носа». Но прежде чем использовать сомнительные наработки, лучше посоветоваться с врачом.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса при насморке

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса при насморке

  1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
  2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
  3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Что делать, чтобы запахи восстановились быстрее?

1. Лечение специальными препаратами. На сайте coronavirus-control.ru пишут, что пока медицине неизвестно, как восстановить обоняние быстро. Лечение направлено на уменьшение интенсивности симптомов, устранение воспаления и отека слизистой носа. Для терапии назначают назальные спреи с противовоспалительными, антисептическими и гормональными компонентами.

ВАЖНО: такие препараты нельзя принимать самостоятельно. Чтобы избежать неприятных «побочек», лучше проконсультироваться с врачом.

Чтобы вернуть запахи в домашних условиях, можно попробовать безопасный метод – тренировку обоняния с помощью пахучих продуктов и веществ.

2. Упражнения с эфирными маслами. Британский ринолог Саймон Гейн советует использовать для наращивания нейронных связей эфирные масла с четко акцентированными запахами – их проще опознать мозгу.

Тренировочный набор Саймона Гейна – роза, лимон, гвоздика и эвкалипт. Вдыхать аромат нужно обеими ноздрями, поэтому лучше пропитать маслом ватку и положить ее в сосуд с широким горлом.

3. Использование однокомпонентных запахов. Ученые из Технического университета Дрездена предлагали 153 пациентам с полной или частичной потерей обоняния после коронавируса дважды в день вдыхать минимум по четыре аромата (по 15 секунд каждый) и стараться их запомнить.

Их тренировали на запахах с одним компонентом – аниса, розы, гвоздики, лимона, лаванды, меда, клубники, тимьяна, эвкалипта и шоколада. Использовали и смеси с одной доминирующей нотой.

После шести месяцев обучения оказалось, что такая тренировка запускает восстановление обонятельных проводящих путей. Лучше всего метод помог для старшей возрастной группы и пациентов с сильными нарушениями обоняния.

4. Тренировки с запахами, которые есть на вашей кухне. Владелица парфюмерного ателье «Аромаобраз» Вероника Бруховецкая поделилась приемами профессиональных парфюмеров, которые могут помочь восстановить обоняние после COVID-19, пишет radiosputnik.ria.ru.

– Нужно заниматься разучиванием ароматов, даже незнакомых, – говорит Бруховецкая. – Хотя сейчас лучше всего это делать с запахами, которые уже привычны. Подойдут те, которые есть на кухне, вроде апельсинов, мандаринов, каких-то специй, мускатного ореха, корицы и так далее.

Надо в течение дня взаимодействовать с ними, брать их и нюхать, при этом вспоминать, как они пахнут, и обращать внимание на появляющиеся чувства. Так мы нарабатываем обонятельную память. Если во время ковида исчезло обоняние, таким образом мы можем восстановить нейронные сети в мозге и помочь памяти восстановиться.

Как восстановить обоняние после коронавируса в домашних условиях?

Вернуть обоняние при болезни затруднительно, поэтому бороться с аносмией необходимо после полного выздоровления. Если вы заметили, что перестали чувствовать запахи, в первую очередь соблюдайте предупредительные меры: ограничьте контакты с людьми, используйте респираторную защиту и обратитесь к врачу. Только специалист может определить причины аносмии, и в случае необходимости, назначить, как и чем лечить коронавирус в домашних условиях.

Для устранения отёка слизистой носа и снятия воспаления применяют лекарственные препараты, домашние процедуры и дыхательные тренировки.

  1. Лекарства. Чтобы снять воспаление дыхательных путей, чаще всего прописывают противовирусные препараты “Кагоцел”, “Полидекса”, “Изофра”, антисептические средства “Хлоргексидин” и “Мирамистин”.
  2. Назальные средства. В качестве сосудосуживающих используйте “Санорин”, “Нафтизин”, “Аквамарис” и другие спреи.
  3. Промывания носа. Промывание носовой полости солевыми растворами эффективно выводит слизь и убивает вирусные частицы. Делать промывания следует 3-4 раза в день. Процедура является вспомогательным средством и не устранит симптом полностью без дополнительного лечения.
  4. Ингаляции. Домашние ингаляции проводятся 3 раза в день с помощью небулайзера с физиологическим, содовым раствором или травяными отварами из листьев мяты, ромашки, эвкалипта, тмина, ландыша. Если дома нет прибора, делайте паровые ингаляции.
  5. Дыхательная терапия. Постоянно тренируйте обонятельные рецепторы – вдыхайте сильные ароматы кофе, эфирных масел, “звёздочки”.
  6. Дополнительные процедуры. Чтобы ускорить процесс выздоровления, смазывайте виски и переносицу “звёздочкой” или ментоловым маслом. Делайте регулярный лёгкий массаж носовой области, чтобы улучшить проходимость дыхательных путей.

Многие учёные сходятся во мнении, что, на сколько бы ни пропало обоняние при коронавирусе, через время оно возвращается как при лёгких формах болезни, так и в самых тяжёлых случаях. Однако не всегда причина кроется в коронавирусе, поэтому о способах лечения можно говорить только после консультации с врачом.

Как быстро вернуть обоняние в домашних условиях

Одна из «горячих» тем осени – респираторные вирусные заболевания и способы восстановления организма. Есть понятные алгоритмы: больше спать, пить чай с малиновым вареньем, не перегружать организм физической активностью, принимать лекарства – так мы помогаем себе вернуться в прежний ритм жизни. Но есть новые обстоятельства, и непонятно, как с ними справиться в домашних условиях.

Например, каким образом быстро восстановить обоняние, «стертое» вирусом COVID-19? Специалисты в области неврологии говорят, что это связано больше с мозгом, чем с органами дыхания. Необходимо поработать над памятью: то есть в прямом смысле надо начать вспоминать запахи, вытаскивать их из сознания как нечто давно забытое. И при обычном ОРВИ, и при коронавирусе аромапамять сохраняется. Но мы должны помочь организму заново выстроить нейронный путь от «центра хранения» запахов к рецепторам.

На нашу способность различать запахи влияет даже… низкая температура. Так, в популярном ресторанном проекте «В темноте», который был придуман во Франции, по правилам все блюда подаются в прохладном темном помещении. В этом вся фишка: вы должны угадать, что едите, не видя свой заказ. В тепле обоняние могло «подсказать» компоненты блюд, поэтому в ресторане специально включали кондиционеры на режим «холод». Наверняка гостю было непросто.

Одни источники пишут, что у 85 % людей, перенесших COVID-19, наблюдалась аносмия – так называемый неврологический синдром блокировки обоняния. У большинства из них способность распознавать запахи восстановилась в течение 2-4 недель. Есть мнение, что до 68% людей, перенесших заболевание, теряли обоняние.

А что же с остальными? Как им быстро вернуть обоняние, да еще в домашних условиях, чтобы лишний раз не выходить на улицу и не подвергать опасности ни себя, ни окружающих?

Один из способов восстановления обоняния – домашний ольфакторный тренинг. Мы спросили эксперта, как «заставить» нейроны заново передавать сигналы из мозга человека к рецепторам органов дыхания.

Варвара Кулаева

парфюмерный эксперт Л’Этуаль

Суть ольфакторного тренинга – дать «работу» носу и мозгу, научить их снова ощущать запахи. Обучение можно начинать сразу же, как только вы потеряли обоняние; однако если у вас температура, кашель, одышка, слабость, ломота, лучше отложить ольфакторный курс до момента, когда организм придет в себя.

Тренинг подразумевает повторяющиеся сессии, во время которых вы вдыхаете несколько ароматов. Я советую использовать натуральные ароматические масла.

Способ 1

Выберите 3-5 хорошо знакомых вам ароматов из разных категорий (сладкие, кислые, пряные и т.д.). Например, лимон, роза, эвкалипт, корица. Нанесите масла на ватные шарики или на блоттеры из бумаги, поднесите к носу и вдыхайте каждый аромат по очереди в течение 10-20 секунд. Между запахами делайте паузы по 5-10 минут.

Способ 2

Можно взять чистые стеклянные баночки с крышками, накапать в каждую по несколько капель разных эфирных масел и слушать запахи, буквально запуская нос в емкость.

В те моменты, когда вы не проводите тренинг, банки должны быть плотно закрыты. Способ хорош тем, что не нужно каждый раз использовать расходный материал в виде блоттеров или ваты.

Совет от парфюмера

Продолжительность любого вида ольфакторной тренировки – по два сеанса в день, но проводить их нужно на постоянной основе, без перерыва на выходные и праздничные дни. Настройтесь на длительный период работы – 2-3 месяца. По окончании курса вы можете поменять набор ароматов и продолжить тренировки.

Кстати, если у вас нет возможности приобрести аромамасла, пускайте в дело продукты с ярким запахом: чем интенсивнее аромат, тем быстрее он поможет выстроить межнейронную связь. Вот несколько вариантов – апельсины, кофейные зерна, ваниль.

Также важно брать для тренинга еду или приправы, хорошо знакомые вашему организму. Это логично: в памяти нет никакой информации о «чужом» продукте, и воскресить нейронную связь между экзотическим запахом и его восприятием будет просто невозможно. Но если вы занимаетесь со знакомыми носу продуктами, быстро вернуть обоняние в домашних условиях вполне реально.

Это навсегда?

Даже если вы болеете сезонным ОРВИ или до конца не изученным COVID-19, главное – не поддаваться панике и решать проблемы по мере их поступления. Старайтесь сильно не волноваться: стресс тоже плохо влияет на организм. Успокоиться, соблюдать рекомендации врача и «учить» запахи снова – вот один из выходов. Двигаясь постепенными шагами, можно вернуть обоняние и вновь наслаждаться приятными ароматами.

Вот здесь, кстати, мы собрали те, что спасают нас от тревоги. Все будет хорошо! Мы вас любим.

Через какое время возвращается обоняние

Восстановление рецепторов является естественным процессом, длительность которого определяется физическими данными конкретного пациента. Чаще всего обоняние возвращается спустя 14 дней после выздоровления.

При этом были зафиксированы случаи, когда обоняние восстанавливалось еще до признания пациентов здоровыми либо наоборот, спустя несколько месяцев с момента полного выздоровления.

Той же точки зрения придерживается российский отоларинголог Владимир Зайцев, который полагает, что потеря обоняния может полностью и частично перейти в хроническую форму.

«Когда человек выздоравливает, он чувствует себя хорошо, у него пропадает высокая температура, слабость, а сниженное обоняние может остаться навсегда» — заявил он.

В то же время врач напоминает, что можно избежать таких последствий, если позаботиться о слизистой оболочке носа во время течения заболевания. Поскольку сам патоген не вызывает аносмии, необходимо сосредоточиться на остановке воспалительного процесса, а не на действиях по «изгнанию» возбудителя из организма.

Как вернуть обоняние что делать

Для устранения воспалительного процесса в дыхательных путях применяют следующие медикаментозные средства:

  • «Кагоцел» — противовирусное средство;
  • Хлоргексидин и Санорин — медикаменты местного действия, купирующие воспаление в носоглотке.
  • Парацетомол — симптоматический препарат.

Особенно важным моментом является регулярное полоскание глотки и промывание носовых ходов дезинфицирующими составами.

Можно использовать очищенную морскую воду, которая поможет достичь следующих лечебных целей:

  • устранение отека слизистой;
  • снижение количества вируса в органах дыхания и удаление продуктов его жизнедеятельности, вызывающих раздражение слизистой.

Чтобы обеспечить надежную защиту носоглотке, процедуру проводят каждые три часа.Интересно. При заражении коронавирусом около 17% пациентов теряли вкус, а 68% инфицированных теряли обоняние.

Профессор Анча Баранова объясняет, что потеря восприятия при инфицировании COVID-19 часто указывает на частичную атрофию тканей головного мозга, ответственных за обонятельную функцию.

Чтобы восстановить обоняние после коронавируса, специалист советует заниматься специальной тренировкой, которая предполагает использование двух основных элементов.

Первый — чаще вдыхать любимые ароматы: свежей зелени, туалетной воды, копченой курицы и другие. Второй элемент — это создание биологической обратной связи.

Например, если не удается ощутить запах, можно обмануть рецепторы, вызвав обратную связь. То есть сначала представить себе жареную курицу, вспомнить, как она пахнет, поднести кусок мяса к носу, представляя его вкус. Это поможет разбудить клетки, ответственные за распознавание запахов, говорит Баранова.

Для лечения насморка и восстановления обонятельной функции используют промывание носовых ходов подсоленным водным раствором. В стакане воды (250 мл) развести соль (на кончике ножа), тщательно размешать.

Промывание осуществляется следующим образом:

  • Одну ноздрю прикрывают пальцем, а второй медленно и аккуратно втягивают воду, чтобы раствор достиг гортани. С этой же целью можно применять йодированный водно-солевой раствор (8-9 капель йода и 1 ч. л. соли на стакан), а также морскую воду.
  • Неплохим эффектом обладает сок лимона или цикламена, который оказывает как общеукрепляющее, так и восстановительное действие. Жидкость нужно осторожно втягивать в носовые ходы.

  • Можно смазывать ментоловым маслом виски и нос с наружной стороны, а также капать состав в пазухи.
  • Восстановить обоняние после коронавируса помогут аромолампы. Их рекомендуется расставить по всем комнатам. Эти же масла подойдут для массажа спины, переносицы, ног и рук. Лечебные смеси через кожу проникают в кровоток и оказывают общеукрепляющее действие. Процедуры повторяют ежедневно, при условии, что нет аллергии.
  • Укрепить иммунитет и удалить слизь из носа поможет молоко с добавлением шалфея (1 ст. л. травы на стакан).

  • В домашних условиях полезно будет использовать свежий сок чистотела: в каждую ноздрю по 1 капле трижды в сутки. Аналогичным действием обладает сок капусты и чеснока. Второй вариант используют в разбавленном виде (1:20). С целью усиления эффекта можно добавить несколько капель меда.
  • Порошок из лекарственных растений (ромашка, мята, тмин, майоран, ландыш) тоже является эффективным средством. Для этого травы сушат, измельчают, а получившуюся смесь вдыхают через ноздри. Тот же травяной сбор используют для ингаляций. Травы в равных пропорциях смешивают, после чего сырье (2 ст. л.) заливают горячей водой (2 ст.), кипятят на медленном огне 10 минут. Длительность процедуры 1/4-1/3 часа. Продолжать не менее 7 дней.
  • Неплохим лечебным действием обладает прополис. Из пчелиного продукта готовят смесь: прополис (1 ч. л.), предварительно растопленное сливочное масло (3 ч. л.), столько же растительного. Компоненты перемешать, в полученном составе смочить марлевый (ватный) тампон и заложить в носовые пазухи на 15-20 минут. процедуру проводит утром и вечером.
голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Что за болезнь дифтерия и как её лечить
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector