Температура воздуха в детской комнате

Температура воздуха в детской комнате

Одно из самых долгожданных и желанных событий практически в каждой семье это появление малыша. У будущих родителей уходит куча времени и усилий на подготовку всего необходимого для новорожденного, чтобы он чувствовал себя в детской уютно и комфортно.

Многие родители увлеченные планированием интерьера детской, забывают про организацию правильных температурных режимов (микроклимата) детской необходимых для полноценного, здорового развития малыша. На самом деле мы все вроде как живем в современном городе в современных квартирах, но создать подходящие условия в детской комнате для ребенка невероятно сложно. Дальше речь пойдет о первых шагах направленных на организацию подходящих ребенку температурных режимов в детской комнате которые сделать каждому под силу.

Основные параметры, которые необходимо взять под контроль в процессе создания микроклимата в комнате для ребенка — это влажность и температура воздуха. Контролировать их можно посредством таких технических приспособлений как кондиционер, увлажнители воздуха и терморегуляторы для радиаторов.

Почему важно поддерживать нормальную влажность воздуха дома?

Поддержание нормального уровня влажности воздуха в доме – важная задача, поскольку подобный параметр напрямую влияет на комфорт проживания, а также на здоровье всех членов семьи. Оптимальная влажность воздуха в квартире для ребёнка – залог его здоровья и нормального развития. Также это относится и ко взрослым людям, маленьким домашним животным и, конечно же, внешнему виду самих помещений.

Повышенная влажность воздуха

Повышенная влажность в частном доме – довольно распространённое явление, которое влияет на всех жильцов. Именно высокий показатель воды является причиной, из-за которой даже в тёплое время года в помещении достаточно прохладно.

Помимо этого, насыщенный водой воздух кроет в себе такие последствия:

• Учащается количество заболеваний в год, в особенности тех, что развиваются от бактерий и вирусов;
• Ухудшается работа лёгких и дыхательной системы;
• Постоянно ощущается некая душность в помещении;
• Появляется неприятный запах в любом из помещений, в особенности в тех, что отделаны плиткой;
• Развиваются плесень и грибок, что опасны для здоровья детей и животных;
• Растения в доме перестают расти и цвести, постепенно вянут и гниют в корнях;
• Деформация отделочных материалов (обоев и краски), а также изменение внешнего вида мебельного гарнитура;
• Становится невозможно в нормальном режиме содержать постельное бельё и сушить вещи, поскольку они остаются влажными.

Важно! Высокий показатель влаги в квартире плохо сказывается на древесных конструкциях, а потому если в доме вздувается паркет, покрывается трещинами стол из натурального дерева – следует задуматься о скорейшем вмешательстве.

Пониженная влажность воздуха

Такое явление, как пониженная влажность, пагубно сказывается не только на домочадцах, но и обстановке в целом. Возникает подобное явление, как правило, из-за высокой температуры воздуха, использования систем обогрева и других случаев.

Сухой воздух в квартире приводит к следующим последствиям:

• Ухудшение общего уровня самочувствия, а также снижение здоровья волос и ногтей, шелушение кожи, появление перхоти и кожных заболеваний;
• Постоянное покраснение кожи и слизистых оболочек, неприятные ощущения в области глаз;
• Ухудшение работы кровеносной системы, что приводит к головным болям, пониженной работоспособности, уменьшению физической активности и так далее;
• Ослабляется работа иммунитета в целом, организм человека, как взрослого, так и ребёнка, становится больше подвержен заболеваниям;
• Ухудшение работы пищеварительного тракта, замедляется процесс распада еды, происходит набор лишних калорий;
• Воздух насыщается различными образованиями и аллергенами, что могут вызвать дискомфорт и разного рода заболевания.

Лайфхак: определить сухой воздух в помещении можно по растениям, кончики которых покрываются желтыми корками, а также по одежде из синтетики, что испускает характерные электрический треск.

Увлажнение без увлажнителей

В магазинах имеется большой выбор всевозможных увлажнителей. Но при желании можно повысить уровень влажности в детской комнате и без особых затрат. Для этого имеется масса способов, среди них можно выделить:

• Мокрое полотенце на батарее.
• Емкость с водой возле батареи или радиатора.
• Влажная уборка.
• Регулярное проветривание детской комнаты.
• Содержание комнатных растений. Растения в этом деле – наши незаменимые помощники. Их листья постоянно испаряют воду, тем самым увлажняя воздух в комнате.
• Завести рыбок в аквариуме. Даже, если вы не любитель животных, можно купить самых обычных рыбок.

Используя эти несложные способы, можно существенно повысить влажность в комнате. Эти методы, конечно, хороши, но минус состоит в том, что невозможно определить величину влажности после всех процедур. Придется довольно часто менять полотенце на батарее, так как оно будет высыхать.

Еще можно отметить, что даже регулярная влажная уборка не может спасти от самых мелких микроорганизмов, а вред, который они причиняют, достаточно большой. Чтобы поддерживать влажность на нужном уровне, придется практически не расставаться с мокрой тряпкой. А работать когда?

Если ваш ребенок страдает аллергией, то стоит задуматься о более действенных способах повышения влажности воздуха. Даже у вполне здоровых детей постоянный контакт с аллергенами может спровоцировать развитие астмы или аллергии, потому, что детский организм может не справиться с такой атакой. Поэтому норма влажности в детской комнате должна по возможности поддерживаться.

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской

Если вы живете в экологически благоприятном месте, ваши дети не страдают аллергиями и заболеваниями дыхательного аппарата, и вы можете выделить на покупку увлажнителя не большую сумму, остановите свой выбор на самом простом ультразвуковом устройстве, который не имеет дополнительных функций.

Жители мегаполисов чаще подвержены аллергическим реакциям из-за загрязненности воздуха, экология крупных городов далека от нормативов, поэтому есть смысл выбрать прибор, снабженный функциями очистки и ионизации. Нет смысла устанавливать в детскую комнату очиститель-ароматизатор, некоторые запахи способны вызвать аллергические реакции.

При прочих равных условиях, отдайте предпочтение прибору, который:

• при компактных размерах имеет вместительный резервуар;
• оснащен понятной системой управления;
• имеет уровень шума не выше 40 дБ.

Обратите внимание на расчетную площадь помещения, уровень потребления энергии и частоту смены фильтров.

Почему для ребенка так важен климат в доме и как сделать его идеальным

Маленькому ребенку нужен особый уход. Его организм еще не приспособился к температурным перепадам, поэтому нужно надеть шапочку и флисовые штаны, если в комнате прохладно. И ни в коем случае не открывать окно, когда ребенок в комнате — простудится. Или нет? Или наоборот нужно закалять с первых дней жизни — купать в прохладной воде, не кутать и поддерживать приятную прохладу в детской?

Обе версии — крайности в том, какой температурный режим необходим ребенку. Да и дело не только в температуре, нужно не забывать и про другие важные факторы.

Проблема климата в помещении касается не только новорожденных младенцев, но и детей любого возраста. В этой статье вы узнаете «формулу идеального климата» в доме — 3 фактора, на которые нужно обратить внимание, чтобы вы и ваш ребенок чувствовали себя бодро и комфортно.

Правильная влажность

Определить достаточная ли влажность в вашем доме — очень просто. Если у вас трескаются губы, сохнет кожа на руках и лице, слезятся глаза — значит, воздух в вашей квартире слишком сухой. Если эти признаки есть у вас, то вашему ребенку, особенно если он совсем маленький, гораздо хуже. Сухой воздух для новорожденных катастрофичен: он затрудняет дыхание, закупоривает нос, способствует бронхиту, не дает откашляться. Но и слишком сыро в комнате тоже быть не должно: если регулярно запотевают окна, значит, помещение уже становится похоже на баню, горячую или холодную — зависит от температуры. Высокая влажность, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, может привести к перегреву и способствует росту плесени на стенах. Точные значения влажности можно определить с помощью гигрометра, специалисты рекомендуют вилку в 40-60%. Если влажность будет ниже или выше, вы рискуете завести в доме незваных «питомцев»: грибки, вирусы, бактерии.

Поднять уровень влажности можно, избавившись от пылесборников: ворсистые ковры, плюшевые покрывала, крупные мягкие игрушки в больших количествах. Также не забывайте раз в несколько дней делать влажную уборку — мыть полы и протирать все поверхности. Можно поставить в комнату увлажнитель. Обязательным «соседом» ребенка в его комнате должно стать хотя бы одно растение. Но к нему есть определенные требования: оно не должно быть ядовитым, сильно пахнущим и вызывать аллергию. Функция растения — очищать воздух, нормализовать влажность, вырабатывать кислород. Для этой роли идеально подойдут хлорофитум (да-да, именно его чаще всего ставят в школах), спатифиллум и лимонное дерево.

Какой воздух свежий?

Свежесть воздуха — это сочетание нескольких параметров. Имеет значение всё: материалы, из которых сделана мебель, тип вентиляции в доме, степень запыленности комнаты, уровень кислорода, углекислого газа и других веществ.

Представьте комнату с флизелиновыми обоями (а значит еще и с каким-то количеством клея под ними), ковром и пластиковыми окнами. Жители этой квартиры упакованы в пластиково-ворсистый контейнер и лишь изредка открывают окно, чтобы проветрить помещение, когда уже совсем душно. Одним пылесосом климат в такой комнате не наладишь, а сквозняк нужно прописать как вынужденный рецепт — для того, чтобы «прогнать» воздух, полный пыли и вредных химических выделений. Но даже проветривание не сделает воздух в такой комнате по-настоящему свежим, хотя прохладней наверняка.

Поэтому лучше не простужать ребенка сквозняками, а сделать в доме качественную вентиляцию.

Спасительная вентиляция

Воздух в помещении должен регулярно обновляться любым способом — будь это кондиционирование, проветривание с помощью окна или рекуператора. Мы вдыхаем кислород, выдыхаем углекислый газ. Углекислота быстро накапливается в комнате. Но даже если в вашей квартире много растений, этого все равно недостаточно для полного обновления воздуха, которым вы дышите. Проветривание дома в условиях мегаполиса неэффективно и даже вредно — «свежий» воздух с улицы на самом деле совсем не свежий, а полный пыли, шлаков, выхлопных газов и аэрозолей химических производств. А весной и летом у аллергиков появляется страдание в виде пыльцы. Поэтому многие горожане устанавливают в квартирах кондиционеры, бризеры или рекуператоры.

На первый взгляд кажется, что отличия в этих устройствах минимальны, а суть одна — поддерживать приятный климат в доме. Но на деле оказывается, что они фундаментально отличаются друг от друга.

Кондиционер работает на поддержание постоянного тепла или прохлады, но он не забирает с улицы воздух, а по кругу гоняет комнатный. Один и тот же воздух, проходя по несколько раз через фильтры кондера, в конце концов высушивается. Так что вам в любом случае придется открыть окно, чтобы компенсировать сухость. Ну и заодно поставить увлажнитель.

Бризер, в отличие от кондиционера, забирает воздух с улицы. После очищает его с помощью фильтров и нагревает. Это неплохой вариант, но бризер не вытягивает загрязнённый воздух из квартиры. Поэтому если вытяжка в доме плохая, бризер работает неэффективно. Как и кондиционер, бризер активно потребляет электричество — каждый зимний месяц вам будет приходить дополнительный счет примерно на 1000 рублей.

Принцип работы рекуператора отличается от первых двух устройств существенно: как и бризер, он забирает воздух с улицы. Проводит его через фильтр тонкой очистки, охлаждает или нагревает, в зависимости от температуры за окном, и впускает в помещение. А через 40 секунд включается режим «вытяжка»: устройство забирает затхлый комнатный воздух, полный углекислого газа и выводит его на улицу вместе с комнатной пылью и запахами. Благодаря специальному теплообменному модулю воздух в комнате не высушивается, а в помещении поддерживается стабильная комфортная температура с идеальным уровнем влажности.

При этом расходы на электроэнергию копеечные — около 20 рублей в месяц за один рекуператор, к тому же вы экономите на обогревателях и кондиционерах, которые теперь приходится включать реже. Прибор работает при температурах от -47 до +50 за окном — в то время как кондиционеры работают от -5 до +20, а бризеры не охлаждают горячий воздух.

А еще рекуператор спасает не только от сквозняков и зашлакованного воздуха, но от уличного шума. Например, корпус рекуператора Vakio сделан из специального материала, который поглощает до 92% шумов с улицы. Сам прибор работает тише человеческого шепота — уровень шума рекуператора от 20 децибел.

Ни жарко, ни холодно

Педиатры до сих пор не пришли к единому мнению о температуре в детской спальне. Адепты доказательной медицины рекомендуют средние значения +20 градусов. При этом рекомендуемая температура колеблется от +18 до +23, в зависимости от убеждений конкретного педиатра и климатических особенностей местности, где родился ребенок. Всемирная организация здравоохранения рекомендует повышать температуру в комнате новорожденного до 21-22 градусов. В российских роддомах за оптимальные значения приняты 22-23 градуса: считается, что при такой температуре воздуха и поддержании 60% влажности находиться в помещении долгое время комфортно и новорожденному, и взрослому. Многие педиатры рекомендуют руководствоваться условным правилом «шорты-футболка»: температура в комнате должна быть такая, чтобы взрослому было комфортно ходить в шортах и футболке. Второе универсальное правило, защищающее от крайностей: не должно быть ни зябко, ни жарко.

Игнорируя рекомендации врачей, некоторые родители кутают своих детей в плюшевые комбинезоны в квартирах, где зимой протапливают до 25 градусов. И внимательно следят, чтобы ребенок не снял вторые шерстяные носки, надетые поверх обычных, — чтобы защитить младенца от сквозняков по полу. В ответ на это ведущие педиатры мира продолжают повторять, что сквозняки — не причина ОРВИ, а вот корочки в носу, которые появляются из-за высушенного жаркого воздуха, очень даже способствуют прохождению вирусов в организм.

Погода в доме

Итак, мы вывели формулу идеального климата в доме:

правильная влажность + свежий воздух + комфортная температура = идеальный климат

По отдельности каждый из этих параметров будет работать «вхолостую», если не во вред. Поэтому не нужно усердствовать и распахивать настежь все окна в морозный зимний день, чтобы освежить обстановку, как и не нужно превращать квартиру в маленький тропический сад.

Если вы прочитали статью внимательно, теперь вы знаете, как сделать климат в комнате постоянно благоприятным. Согласитесь, это лучше, чем каждый день продувать домочадцев сквозняками открытых окон и раз в полгода выгребать из-под кровати мешки пыли.

Читайте также:

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Сквозняк & кондиционер – кто кого?

Родители должны решить, какой выбрать вариант регулировки температурного режима: постоянное проветривание или установка сплит-системы с климат-контролем. Иногда сплит-система становится единственным выходом из положения – если воздух на улице загрязненный или климат слишком жаркий и сухой. Кондиционер лучше всего установить в помещении рядом с детской, так как прямой поток прохладного воздуха из сплита вреден.

При проветривании новорожденный не должен находиться в комнате. Этот момент можно совместить с прогулкой.

Небольшие температурные колебания в комнате, неизбежные при естественном проветривании, закаляют организм ребенка, и он меньше болеет. «Тепличная» атмосфера отключает механизмы терморегуляции. Когда привычный к домашнему микроклимату малыш попадет в другие условия (например, в детском саду), он рискует быстро подхватить простуду.

Если регулировать температуру в помещении невозможно, мама может чаще давать ребенку пить воду, делать ему влажные обтирания, раздеть, оставив лишь легкую распашонку или трусики.

Если температура ниже нормы, то повысить ее можно с помощью обогревателей. Но не забывайте при этом периодически проветривать детскую, обновляя кислород.

Термометр + гигрометр

Советы от Е. О. Комаровского

Евгений Олегович Комаровский – детский врач, кандидат медицинских наук, автор известных книг и телепередач, в своих статьях дает советы по содержанию комнаты новорожденного, где затрагивается вопрос влажности воздуха.

В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%.

Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение. Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.

Для сведения: Неважно, как вы поставите кровать новорожденного, даже если на нее будет попадать свежий воздух из окна. Не стоит придавать значение тому, что дверь в детскую комнату все время открыта. Все это не повредит малышу. Но если вы будете его кутать и спасать от сквозняков, то впоследствии это отразится на иммунитете и тогда действительно придется опасаться сквозняков.

Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.