Баня и гайморит: избавляемся от недуга в парной

Баня и гайморит: избавляемся от недуга в парной

Среди множеств различных болезней гайморит является самым неприятным. Дело в том, что при данном заболевании происходит воспаление слизистых оболочек гайморовых пазух.

Поэтому больному человеку крайне сложно вести прежний активный образ жизни.

Фото — схематическое изображение носовых ходов

Показания и противопоказания

Гайморит – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка придаточных пазух носа. Недуг сопровождается головной болью, давлением в области переносицы, слизистыми выделениями, нарушением сна. Ещё появляется озноб, слабость, потеря аппетита, обоняния, вкуса, повышение температуры и т. д.

Внимание! При первых симптомах заболевания следует посетить врача. Самолечение может привести к плачевным последствиям.

Существует огромное количество препаратов, направленных на лечение гайморита. Но, несмотря на обилие инновационных средств, необычайным спросом пользуются нетрадиционные методы, результативно борющиеся с заболеванием. Так, приверженцы народной медицины советуют использовать мази, чаи, настойки и отвары на основе натуральных ингредиентов. Как вы думаете, где их рекомендуется применять? Угадали, в парильне! А можно ли в баню при гайморите? А вот сейчас и узнаем.

Внимание! Категорически противопоказано посещение сауны при острой форме болезни, сопровождаемой гнойными выделениями, сильной головной болью и температурой тела выше 37°С.

А когда же можно ходить в парильню? Добро пожаловать в баню (не в жаркую) после гайморита, когда организм ослаблен и требует восстановления, а также на начальной стадии заболевания, чтобы поскорее избавиться от малоприятных ощущений, спровоцированных жизнедеятельностью бактерий, вирусов и т. д.

Внимание! Категорически запрещено при гайморите посещать баню в морозное время года и принимать водные процедуры в бассейне, так как переохлаждение чревато серьезными осложнениями.

Так, если болезнь только началась или уже закончилась, за окном тёплое время года, а Вы клятвенно обещаете не использовать для купания холодную водичку, милости просим в баню. Только не забудьте взять с собой травяные отвары, мази и чаи. Не знаете, как приготовить? Я сейчас Вас научу.

Лечение в парной

Чтобы восстановиться после болезни поскорее, стоит дополнить приятное пребывание в бане проведением очень полезных лечебных процедур:

• Использовать банный веник. Особенной полезностью при болезнях дыхательной системы отличаются веники из липы, хвои (можжевеловый, пихтовый либо еловый), а также эвкалипта. Кстати, эфирными маслами распаренного веника вполне можно проводить целебные ингаляции, просто расположив его возле лица.
• Проводить ароматерапию. Чтобы улучшить работу носа и синусов, можно использовать разные эфирные масла, к примеру, масло герани, можжевельника, лаванды, а также сосны, эвкалипта и пихты. Для проведения лечебной процедуры нужно развести 10—20 кап. выбранного масла в 1 л воды. Полученным раствором необходимо поливать камни каменки или стены парной.
• Пить лечебные чаи. Отличный эффект может дать употребление напитков на основе липы и чабреца, также можно использовать ромашку и мяту с мелиссой. Чтобы подсластить напиток, лучше добавлять в него мед. Также нелишним будет положить в чашку ломтик лимона.

Стоит учитывать, что любые средства народной медицины могут провоцировать реакции индивидуальной непереносимости. Перед применением любого из рецептов лучше провести предварительный аллерготест (до визита в баню).

Когда ребенок готов к банным процедурам?

Можно ли детей парить в бане? Посещать сауну можно только тогда, когда ребенок полностью здоров. Недолеченное ОРЗ, наличие кашля или соплей, а также температуры – все это является прямыми противопоказаниями. Первому походу в баню должна предшествовать длительная подготовка.

Постепенно закаливайте ребенка, устраивайте ему контрастное обливание, начиная с небольшой разницы температур, со временем увеличивая ее. Если у него нет посинения кожи и носогубного треугольника, не дрожат конечности и он нормально реагирует на обливания – считается, что ребенок готов к банным процедурам.

Когда можно ходить в баню?

Нужно быть предельно осторожным с этим заболеванием, так как не только переохлаждение, но и излишне высокая температура способна предоставить неприятные осложнения, поэтому очень важно знать, когда можно париться в бане. Посещение рекомендуется в следующих случаях:

1. Отсутствует повышенная температура.
2. Гайморит на начальной стадии.
3. Хроническая форма недуга в стадии ремиссии.

Запрещается посещение сауны в таких случаях:

1. Острый воспалительный процесс.
2. Высокая температура тела.

Во время хронической стадии гайморита, специалисты рекомендуют посещение бани. Там можно не только пропарить ноги или выполнить ингаляционные процедуры, но и полностью пропариться целиком, благодаря чему будет обеспечен положительный эффект.

Баня полезна и при рините. Читайте подробнее в этой статье.

Как повысить пользу банных процедур?

Гайморит и баня никак не противоречат друг другу, однако, для максимального эффекта, рекомендуется проводить масляные и травяные ингаляции. Делается это очень просто. Необходимо заранее приобрести в аптеке настойки трав и масел или сделать их самостоятельно.

В качестве полезных трав, можно использовать соцветия ромашки, мать-и-мачеху, зверобой, лаванду. Размешав такой настой с небольшим количеством воды, по ходу принятия паровых ванн, нужно добавлять раствор на раскаленные камни. Благодаря таким ингаляциям, заболевание быстро отступит, а общее самочувствие улучшится.

Посещение сауны пойдет исключительно на пользу, только в том случае, если у пациента не наблюдается никаких симптомов интоксикации и общего плохого самочувствия. Такие прогревания намного безопасней, чем если делать это местно, например вареным яйцом.

От таких процедур, есть неоспоримая польза:

• улучшается отток слизи из пазух;
• нормализуется кровяная микроциркуляция;
• происходит вывод токсинов и шлаков;
• укрепляется иммунитет;
• улучшается общее состояние.

Режимы и работа небулайзера: пользуемся правильно

Один из важных критериев при выборе небулайзера — объем микрочастиц лекарства. Как правило, их величина указана в сопровождающей документации. Также существуют универсальные модели, способные работать в различных режимах.

Режимы рассчитаны для лечения различных дыхательных органов. Для каждого из них существует своя отдельная программа и величина частичек:

• так, для лечения носоглотки нам понадобятся частицы свыше десяти мкм;
• трахея и гортань лечатся при помощи капелек от пяти до десяти мкм;
• нижние дыхательные пути используют частички от двух до пяти мкм;
• ну, а для легочных альвеол понадобятся совсем микрочастицы — от одного до двух мкм.

Поэтому, если ребенок не предрасположен к заболеваниям каких-либо одних органов, лучше взять универсальный. Ну и по мере надобности выставлять необходимую программу.

Частота использования небулайзера зависит от медикаментов. Стандартно лечение применяется в день до двух раз включительно. Некоторые лекарства, к примеру, мирамистин, можно применять до трех раз в день. Минеральные составы при назначении педиатра могут использоваться до четырех раз. Самое важное: применять небулайзер необходимо через полтора-два часа после того, как ребенок покушал.

При лечении верхних дыхательных путей вдохи и выдохи нужно делать носом. Если же у ребенка поражена гортань, бронхи, трахея или легкие, раствор медикамента нужно вдохнуть ртом. Пусть малыш отсрочит выдох на несколько секунд и аккуратно выпустит воздух через нос.

Курс приема ингаляций назначается только после взаимодействия с врачом. Сроки приема могут колебаться от 5 дней до 2 недель. Все зависит от серьезности заболевания.

Более того, небулайзер используется даже при высокой температуре. Микрочастицы лекарства увлажняют дыхательную систему, тем самым помогая организму бороться с заболеванием. Исключение стоит сделать лишь для вдыхания пара. Паровые ингаляции значительно увеличивают жар, приводя к обратному эффекту.

Ни в коем случае не пропускайте через небулайзер эфирные масла. Толку не будет, а приборчик достаточно быстро испортится. Если вы хотите, чтобы ребенок дышал аромамаслами, приобретите аромалампу. Такой аксессуар будет хорошо смотреться в квартире.

Почему нужно различать эти заболевания?

В группу людей с ослабленным иммунитетом входят пенсионеры и дети, люди с хроническими заболеваниями. А это значит, что их иммунная система более всего подвержена атаке болезнетворных микроорганизмов. Неправильно поставленный диагноз может привести к ухудшению работы всего организма и неправильному лечению.

Вследствие гриппа естественные функции иммунитета ослаблены, на фоне этого могут присоединиться и развиться другие инфекции. В основном это инфекции дыхательных путей: легкие поражаются стрептококковой или стафилококковой флорой. Это способствует развитию пневмонии, легочного кровотечения, отека.

Грипп у взрослых может осложниться развитием синусита, гайморита, перикардита и острой сердечно–сосудистой недостаточностью. Грипп у детей осложняется отитом, очаговой пневмонией, бронхитом.

Шесть признаков, что купаться не стоит

Вода в Новосибирске в реке и водохранилище нагрелась до комфортного состояния, когда можно плюхаться сколько угодно. Но врачи предупреждают: чем выше температура, тем менее безопасной становится для здоровья вода. А ещё говорят, что нужно обращать внимание на её цвет, наличие водорослей и прочей живности. «Новосибирские новости» собрали шесть признаков того, что в пруду или озере купаться не стоит, а заодно узнали, при какой всё-таки температуре плавать лучше всего.

Табличка «Купание запрещено»

Просто так такую табличку никто не поставит. Это значит, что в этом месте сильно загрязнена вода и есть риск подхватить кишечную инфекцию. Запрет может быть и по иным причинам: скопление мусора на дне, место курсирования катеров, сильное подводное течение. В любом случае купаться возле таблички опасно для здоровья, а иногда — и для жизни.

В Новосибирске этим летом открыты шесть официальных пляжей — в Бугринской роще, на «Звезде» и в четырёх точках в парке «У моря Обского». Остальные излюбленные горожанами места у водоёмов остаются просто зонами отдыха. То есть отдыхать там можно, но купаться — нельзя.

Заводы по соседству

Фабрики и заводы поблизости — не очень хороший знак. Не исключено, что в воду могут сливать токсичные отходы производства, которые способны вызвать аллергию, раздражение и даже отравление при контакте с кожей или проглатывании воды. Вас должен насторожить тёмный, мутный, коричневый цвет воды или наличие у неё неприятного запаха.

Водоплавающие птицы

Утки, гуси и лебеди водятся в тех водоёмах, где достаточно их излюбленного корма — улиток, обитающих на водорослях. А улитки — промежуточные хозяева для личинок церкарий, живущих в кровеносной системе птиц, но способных проникать под кожу человека, вызывая дерматит. Заражены паразитами и те пресноводные водоёмы, где гнездятся чайки.

Цветущая вода

Такая вода уж точно не пригодна для купания. В тине и на поверхности водных растений тоже могут размножаться вышеупомянутые улитки. А ещё цветущая вода кишит разнообразными бактериями, в том числе возбудителями энтеровирусных инфекций, сальмонеллёза, полиомиелита, дизентерии, лептоспироза, гепатита А и других заразных болезней.

Следы домашнего скота

Очень часто к небольшим водоёмам пригоняют на водопой коров, лошадей, мелкий скот. В таких местах берег покрыт следами копыт, а вода загрязнена испражнениями животных, и высока вероятность подхватить кишечную инфекцию или гельминтов.

У воды моют машины

Есть ещё немало таких «умников», кто стирает в водоёмах белье, чистит ковры и моет машины. В этом случае вода загрязнена бактериями либо химическими соединениями. Также легко подхватить кишечную инфекцию или обзавестись аллергическим дерматитом.

А когда купаться можно?

«Степень комфортности температуры воды для плавания зависит от индивидуальных особенностей и привычек человека. Большинство людей чувствуют себя хорошо при температуре выше 22 градусов, но есть и такие „моржи“, которые спокойно окунаются в ледяную воду и в середине зимы», — рассказывает врач-терапевт Елена Кушнир.

Водоём, где температура до +24 градусов, подойдёт, чтобы спокойно поплавать, освежиться, получить удовольствие от морских ванн. Если же температура выше, существует опасность развития заболеваний, например, ротавирусной и прочих инфекций. Такая ситуация обычно характерна для конца июля и августа.

Для детей самым комфортным температурным режимом для пребывания считается 22-24 градуса. Если малыш будет купаться первый раз, то его необходимо подготовить, иначе это грозит понижением иммунитета и простудой.

+17. +22 градуса: прохладный водоём, дающий почувствовать свежесть. Температура приемлема для кратковременных окунаний и погружений. Незакалённым людям не следует задерживаться в воде более чем на пять минут.

+23. +26 градусов: оптимальные условия для длительных купаний. Находиться в такой воде можно до 30-60 минут без какого-либо дискомфорта или вреда.

От +27 градусов: комфортные условия в море для длительного купания, однако в такой среде возможно развитие микробов. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.

Советы водоплавающим

Предпочтительнее купаться в реке, чем в озере. Стоячая вода всегда опаснее, чем проточная. В реке вода постоянно сменяется, нет условий для размножения и накопления бактерий. А в стоячих водоёмах риск подцепить какую-либо болезнь очень высок.

Не стоит зарываться в песок на пляже или разрешать детям строить песочные замки, если чистота воды и берега оставляет желать лучшего. На глубине пять-шесть сантиметров создаётся прекрасный микроклимат для микроорганизмов, ведь там тепло и влажно.

Даже купаясь в визуально чистом водоёме, старайтесь не глотать воду и не допускать её попадания в нос. А после заплыва ополоснитесь чистой водой или хотя бы протрите кожу влажной салфеткой.

Стоит избегать переполненных стихийных пляжей: чем больше людей, тем выше риск заражения инфекциями. Лучше всего купаться только там, где есть специально оборудованные пляжи, а вода соответствует санитарным стандартам.

Главные новости вашего города — подписывайтесь на нашу группу Вконтакте .