Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно закаливать горло ребенка

Как правильно закаливать горло ребенка

Юлия ВершининаЮлия Вершинина Главный редактор

К сожалению, очень часто заболевания горла принимают хроническое течение. У многих взрослых и детей встречается хронический тонзиллит, ангина и многие другие воспалительные процессы в горле, с частотностью обострений до 5-6 раз в год.

По мнению специалистов, основной причиной такой высокой степени обострений заболеваний является понижение местных защитных функций. Столкнувшись с холодом, слизистая горла запускает воспалительный процесс, с которым не под силу справиться иммунитету.

Каждый родитель заботится о здоровье своего ребенка и как-бы уберегает от опасности, не разрешая пить холодные напитки. С раннего возраста малыш получает лишь теплое молочко, компот и водичку. В странах Европы к этому относятся более лояльно, давая своим детям прохладные напитки. Происходит своеобразное закаливание горла и в дальнейшем вероятность хронических заболеваний горла сводится к минимуму.

закаливание горла

Кому это необходимо?

Процедуры по закаливанию горла рекомендуется проводить взрослым и детям с 2-3-летнего возраста. Разумеется, чем раньше будут начаты такие профилактические мероприятия, тем больший эффект удастся от них получить.

О том, как закалять горло детям, должны знать родители часто болеющих малышей. Обратить внимание на подобные манипуляции рекомендуется и взрослому человеку, если у него также периодически отмечаются подобные недуги.

Стоит отметить, что после проведения серии процедур и взрослые, и дети простывать будут намного реже.

Профилактика в домашних условиях

Главной мерой профилактики тонзиллита у детей является тщательное мытье рук. К этому стоит приучить свое чадо как можно раньше. В целом же рекомендации по профилактике довольно общие: не переохлаждаться, закаляться (без фанатизма), гулять на свежем воздухе и сбалансированно питаться. Все это укрепляет иммунитет и понижает риск заразиться тонзиллитом.

Проще простого подхватить эту болезнь от другого ребенка, так что лучше избегать контактов с теми, кто болеет ОРВИ и ангиной.

Читать еще:  Как лечить горло при грудном вскармливании

Как закалить горло у ребенка: выбираем только действенные методы

Холодная вода в стакане

Способов закаливания горла у малыша существует великое множество, но мы рассмотрим только самые эффективные и безопасные из них.

Как закаливать ребенку горло: таблица:

Закаливание горла у детей ледяные кубиками заключается в медленном рассасывании его во рту до полного растворения, однако делать это можно не сразу! В первый день достаточно подержать лед во рту несколько секунд и выплюнуть. На вторые сутки кубик льда можно держать во рту на 5 секунд дольше, таким образом, ежедневно увеличивая время до тех пор, пока лед полностью не раствориться во рту.

В конечном итоге получаем что-то вроде сметаны, только холодной. Такое растаявшее мороженное дают кушать ребенку. Процедуру повторяют каждый день, постепенно уменьшая время нагревания порции.

Внимание! Инструкция закаливания ребенку горла очень обобщенная, для каждого малыша нужен индивидуальный подход, который следует оговаривать с врачом.

Закаливание горла мороженным

Лечение у детей

У маленьких пациентов хроническая форма тонзиллита поражает с 2 лет. Очень важно не упустить развитие недуга и устранить образование возможных осложнений. Для этого важно не просто посещать врача и проходить обследование, но и закаливать ребенка, гарантировать ему отличных уход и полноценное питание. Полоскать горло маленькие пациенты могут при помощи проверенных средств народной терапии.

чем полоскать носоглотку при воспаленииДля тех кто хочет понимать, чем полоскать носоглотку при воспалении, и какое средство самое эффективное, стоит перейти по данной ссылке и прочесть содержание статьи.

А вот чем полоскать горло при воспалении гланд, и как правильно подобрать средство, указано в данной статье.

Как происходит полоскание Мирамистином при ангине, и насколько это средство эффективно, подробно указано здесь в статье: https://prolor.ru/g/lechenie/miramistin-pri-angine.html

А вот как полоскать горло ромашкой при простуде, и насколько это средство эффективно, поможет понять данная статья.

Читать еще:  Что делать при ощущении волоса в горле и как вытащить реальный волос

Сбор трав

Необходимо поместить в емкость следующие компоненты:

  • соцветие календулы 15 г;
  • соцветие ромашки 10 г;
  • корень солодки 10 г;
  • трава багульника 10 г;
  • липовый цвет 10 г;
  • корень девясила 10 г;
  • шалфей 15 г;
  • листья эвкалипта 20 г.

На 20 г сырья приходится 200 мл воды. Установить емкость на плиту и томить там 5 минут. Настаивать отвар в течение 6 часов. Отфильтровать и применять по предназначению.

Миртовый отвар

Это средство отлично купирует воспалительный процесс и устраняет все бактерии. Необходимо взять 10 миртовых листьев, залить 1,5 стакана воды и установить на огонь. Томить 5 минут, настаивать 20 минут, отфильтровать и полоскать горло как можно больше раз за день.

миртовый отвар для горла

Зверобойное масло

Взять 60 г соцветий и листьев зверобоя, добавить 200 г подсолнечного масла. Прикрыть плотно емкость с составом. Настаивать в теплом месте 20 дней. Отфильтровать и использовать для обработки миндалин, но только перед этим обязательно прополоскать горло раствором, добавив 10 г масла на 200 мл воды.

зверобойное масло

Сложный настой

Чтобы его приготовить, необходимо взять в равной пропорции такие травы, как листья смородины, тысячелистник и пустырник. На 40 г сырья приходится 2 стакана кипятка. Настаивать смесь 2 часа, отфильтровать и применять по назначению.

сложный настой

Зачем закаливать горло

Как правильно закаляться

Любое закаливание – это повышение иммунитета, как местного, так и общего. Главный принцип закаливания – воздействие низких температур с целью «приучить» горло к холоду. В результате ему будут не так страшны холодные напитки и еда, холодный ветер и сквозняки. Закаливающие процедуры для горла увеличивают сопротивляемость слизистой миндалин и глотки вирусам и бактериям – возбудителям заболеваний.

Что дает закаливание

  1. Повышение местного и общего иммунитета,
  2. Снижение риска развития ринита, фарингита, ангины,
  3. Возрастание устойчивости к вирусным заболеваниям,
  4. Общее улучшение самочувствия,
  5. Уменьшение необходимости применения антибиотиков при заболеваниях.
Читать еще:  Как избавиться от сухости в горле

Закаленное горло адекватно реагирует на различные неблагоприятные условия и лучше справляется с инфекционными атаками. Человек болеет реже, а если заболевает, то болезнь переносится легче, меньше требуется лекарств. Особенно важно, что во многих случаях уже можно обойтись без антибиотиков или снизить их дозу. Все это благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

Закаливание и образ жизни

Закаливающие процедуры будут оказывать положительное воздействие на организм ребенка только в том случае, если будет правильно организован его образ жизни. Для этого необходимо:

  1. Достаточное проведение времени на свежем воздухе.
  2. Двигательная активность.
  3. Гулять необходимо в любую погоду (мороз, снег, дождь).
  4. Минимально на свежем воздухе ребенок должен находиться 1 час. Это время по возможности должно быть увеличено.
  5. На выходные предпочтение нужно отдать отдыху на природе и подвижным играм.
  6. Необходимо сократить пребывание ребенка за компьютером, смартфоном, телевизором. Строго контролируйте увлечение компьютерными играми.
  7. Старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями и подготовкой домашних школьных заданий.

Чтобы приучить ребенка к правильному распорядку дня и к контакту с природой, постарайтесь сделать такой образ жизни привычным и для себя. Это послужит укреплению и вашего, и здоровья ребенка.

Закаливающие мероприятия стоит выбирать в зависимости от предпочтения. Желательно остановиться на двух-трех понравившихся процедурах. Затраченное при этом время окупится сторицей, так как в результате вы получите не просто снижение заболеваемости, а и новое качество жизни. Сможете в полной мере наслаждаться вместе с вашим ребенком морозной зимней погодой, красотой дождливой осени и весной с ее перепадами температур и неустойчивой погодой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector