Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему мы так громко чихаем (научные факты)

Почему мы так громко чихаем (научные факты)

Когда плавающая в воздухе частица пыли или своенравная крупинка пыльцы проникает в мои носовые пазухи, происходит предсказуемый физиологический ответ через нос в виде громкого чихания.

Свет мигает, и кошки разбегаются в панике, когда нос взрывается вспышкой звукового хаоса. Жена думает, что я это делаю специально; я же настаиваю на том, что мои оглушительные чихания непроизвольны и полностью выходят за рамки физического контроля.

Но кто прав? Громкие чихи встречаются так же часто, как и их более сдержанные аналоги, где изящные маленькие «апчхи» обладают всей грацией и хладнокровием балерины. Являются ли мои носовые «взрывы» сознательным продуктом моей личности или это жесткое следствие генетики?

К счастью, на подобные вопросы легко найти ответ. Давайте сообща развеем мифы о некоторых общепринятых представлениях о громком чихании.

Почему образуется чихательный рефлекс

Чихание проявляется, если возбуждается слизистая оболочка, которой выстланы носовые пазухи. Причины чихания у взрослых, а также у детей могут крыться в аллергии на наличие:

  • пуха, пыли, шерсти домашнего животного (так званые «пылевые факторы»);
  • грибков, пыльцы, ороговелых частичек кожных покровов (аллергены).

Важно. Также возбудителем могут являться летучие субстанции – парфюмерия и табачный дым.

Что делать, если часто чихаешь

Проявиться чихание может из-за резкого перепада температуры (к примеру, если человек выходит на мороз из теплого здания), либо внезапного попадания ярких солнечных лучей глаза, которые заставляют зажмуриваться.

Нередко чихательный рефлекс представляет собой симптоматику аллергической и острой респираторной вирусной болезни.

Представительницы женского пола в положении перед родами часто жалуются на чихательный рефлекс и затрудненность дыхания. У них наблюдается набухание слизистых носа, и ухудшается самочувствие. Это обусловлено изменением гормонального фона, такое явление зовется «ринитом беременной».

Почему мы чихаем, зеваем, икаем и потягиваемся?

Человек зевает, икает и чихает вне зависимости от того, хочет он этого или нет. А любая попытка скрыть часто неуместную деятельность организма вызывает дискомфорт. Какая ответственная миссия возложена на эти, казалось бы, обычные функции нашего организма?

Чихание

При чихании бактерии вылетают из носа со скоростью 160 км/ч

Чихание является защитной реакцией организма и возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых оболочках носовых полостей. Так, когда в носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет, нервные окончания раздражаются и происходит "чих". Резкий выдох через носоглотку из легких помогает "выгнать" все лишнее из носа, чтобы этот мусор — микробы, инородные тела, аллергены, пыль и избыточная слизь, не прошли в носоглотку и дальше.
Нормой считается чихнуть два-три раза подряд. Но если каждое утро начинается с чихания — это повод встревожиться. Возможно рядом аллерген, либо у вас хронический ринит, либо необходимо увлажнить слизистую носа. Причины могут быть разные.
Встречаются люди, которые чихают при определенных манипуляциях. Например, когда выщипывают брови. Такое явление объясняется тем, что в этом месте находятся нервные окончания, провоцирующие чихание.
Многие чихают, оказавшись на ярком свете. Почему это происходит? Этим вопросом люди задавались с незапамятных времен. Склонность человека чихать при виде яркого света была отмечена еще древнегреческим ученым Аристотелем. Современные ученые объясняют это тем, что ультрафиолетовые лучи солнечного света раздражают обонятельные рецепторы. Кстати, известно, что чихание на свет является наследственным.
В любом случае, что бы ни было причиной вашего чихания, не забывайте прикрывать нос платком. Во первых, чтобы не заразить окружающих. При чихании из носа со скоростью 160 км/ч вылетает более ста тысяч бактерий, которые могут вдохнуть окружающие люди. Во-вторых, этого требует этикет.
Что делать, если приспичило чихнуть в самый неподходящий момент? Чихание можно остановить. Энергично потрите пальцами переносицу или ущипните себя за кончик носа. Прибегайте к таким мерам только в случае острой необходимости. Не стоит сдерживать эту естественную деятельность организма, поскольку тогда микробы останутся с вами.

Зевота

Зевать очень полезно

Зевота — одно из самых загадочных явлений организма. О назначении зевоты ученые спорят до сих пор. Зевают практически все: лягушки, птицы, млекопитающие, рыбы. Даже младенцы, причем они начинают зевать еще в утробе матери.
Зевоту принято списывать на недостаток сна или скуку. Исследования доказали, что это не так. Согласно наблюдениям, в большинстве случаев человек зевает, совершенно не желая спать. Например, когда волнуется или когда ему душно. Во время стресса мозг перезагружен и как бы странно это ни звучало . перенагревается. В ответ нервная система включает защиту — зевоту, чтобы охладить мозг. Зевота также может возникать если в помещении слишком жарко или не хватает кислорода.
Почему же зевота так заразительна? По одной из научных версий — срабатывает древний рефлекс подражания и сопереживания.
Оказывается, зевать очень полезно. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга. При зевании расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в гайморовы пазухи, так и евстахиевы трубы, ведущие к среднему уху. Это помогает сбросить заложенность ушей — разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте.
Зевание также способствует деятельности слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний. Так что с зевотой не стоит бороться, разве что только в кабинете начальника.
Кстати, зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояний, требующих медицинской помощи.

Читать еще:  Чем и как лечить гнойный насморк?

Потягивания

Не жалейте времени на потягушки

Самое привычное и одновременно приятное действие с утра — потянуться. После сна мышцы затекли и требуют разминки, так что потягивание — своеобразное пробуждение нашего тела. Именно так наш организм пробуждается и "разминается" перед предстоящими физическими нагрузками. Потягивание подготавливает мышцы к нормальной работе в течение дня, восстанавливает привычное кровообращение и приводит организм в режим активности. Если бы не "потягушки" мы получали бы гораздо больше микротравм и растяжений.
В момент утренних потягиваний повышается настроение, поскольку процесс потягивания действует на центры удовольствия в головном мозгу. Одновременно улучшается кровообращение головного мозга, зрение, вкусовые и тактильные ощущения.
Кстати, наблюдения показали, что чем старше становится человек, тем меньше потягивается. В первую очередь, это связывают с нехваткой времени с утра. А вот новорожденные и домашние животные потягиваются очень часто и подолгу. Ученые уверены, что этот рефлекс очень важен, поскольку заложен в нас природой, и советуют не жалеть на потягивания времени.
Потягивайтесь с удовольствием, ведь именно от того, потянулись вы с утра или нет, зависит то, как пройдет ваш день. Резкое вскакивание с постели может обернуться головной болью, быстрой утомляемостью и плохим настроением.

Икота

С помощью икоты организм избавляется от лишней нагрузки

"Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова — на всякого! Повторить три раза на одном дыхании". Наверное каждый знает о таком "лечении" икоты. У кого-то икота возникает очень редко, другие мучаются ею регулярно. И даже не подозревают, что икота не возникает просто так. Ученые утверждают, что с помощью икоты организм избавляется от лишней нагрузки. Чаще всего эта нагрузка возникает от отсутствия культуры питания. Недостаточно хорошо пережеванная пища травмирует стенки пищевода, к которым прилегает "блуждающий" нерв. В свою очередь, блуждающий нерв, напрягаясь, тревожит диафрагму, и в целях защиты она производит резкие воздушные толчки, проталкивающие пищу.
Перекусы всухомятку, наспех, разговоры за едой, любовь к газированным напиткам — все это способствует возникновению икоты. Так что икота совсем не безобидный фактор. Частая и продолжительная икота нередко является тревожным сигналом. Часто это признаки гастрита, кишечной непроходимости, надвигающегося инфаркта миокарда, нарастающей внутричерепной гипертензии или сдавливание межпозвонкового диска грыжей, опухоли шеи, пищевода или лёгких.
Кроме того, икота может являеться следствием нервных расстройств. Медицине известны случаи целой психической эпидемии, когда жители одной области икали месяцами, заражаясь икотой друг от друга.
Придумано немало способов избавиться от надоедливого состояния. Самые правильные — обычное потягивание, глубокие равномерные вдохи, задержка дыхания при вдохе и несколько глотков воды.

Так что чихайте, икайте, зевайте и потягивайтесь в удовольствие. Медики предупреждают, что попытки подавить эти условные рефлексы, опасны для здоровья.

Аллергия на табачный дым у детей

Еще хуже, когда аллергия на табачный дым появляется у детей. Ситуация в таком случае усложнена тем, что симптомы аллергии у детей практически идентичны симптомам ОРВИ. Соответственно вылечить ребенка, когда у него болит горло, есть кашель и насморк, не представляется возможным. Для этого следует его показать аллергологу, который и назначит правильное лечение.

Читать еще:  Как вылечить хроническую заложенность носа?

Лечение аллергии

Проводить лечение аллергии на табачный дым рекомендуется только после консультации со специалистом. Чаще всего оно включает в себя использование антигистаминных лекарственных препаратов, иногда к ним добавляют при необходимости те медикаменты, которые убирают воспаление. Можно при лечении пользоваться и методами народной медицины. Но при этом все равно рекомендуется вначале проконсультироваться со специалистом в этом вопросе. Также в целях профилактики рекомендуется укреплять иммунную систему организма при помощи витаминов.

Если табачный дым стал причиной развития аллергии у того, кто курит, то ему придется отказываться от курения. Если же больной не является курильщиком, то ему придется труднее, потому что необходимо будет сторониться большого количества людей (ведь там обязательно найдутся те, кто будут курить). Следует помнить, что если вы попытаетесь просто использовать кондиционер или вентилятор, а также устранять содержащийся в воздухе аллерген при помощи ароматических масел или палочек, это не даст никакого эффекта в достижении цели по устранению из помещения сигаретного дыма. Это связано с тем, что никакие проветривания не удалять абсолютно все компоненты табачного дыма из помещения и предметов, находящихся в нем. Поэтому, если вы не бросите курить, и будете просто проветривать квартиру, аллергическое заболевание будет у вас или у тех, кто проживает с вами в одном помещении, годами.

Если при лечении аллергии врач выписал соответствующие препараты, цены в аптеках на них можно посмотреть через наш ресурс.

ЕСЛИ СЕЗОННАЯ АЛЛЕРГИЯ МЕШАЕТ СПАТЬ

Наступил сезон цветения, а значит, и аллергий, которым в той или иной степени подвержен каждый третий человек. Большинство аллергий являются респираторными. Такого типа аллергии негативно влияют на сон и аппетит, повышают раздражительность, снижают стрессоустойчивость и способность к концентрации внимания.

Правильно подобрав лечение, вы значительно улучшите сон

Людям, страдающим от аллергии, редко удается сохранить крепкий сон. Если вы часто просыпаетесь или подолгу не можете заснуть, есть вероятность, что у вас повышен уровень гистамина в крови. Гистамин вырабатывается клетками при контакте с такими аллергенами, как пыль или пыльца.

Больше половины аллергиков жалуется на нарушение сна. Если вы из их числа, то, скорее всего, знакомы с такими симптомами, как сонливость, забывчивость и перепады в настроении. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу, который подберет вам подходящее лечение. Если аллергия мешает спать, важно об этом упомянуть, чтобы врач назначил лечение, которое поможет избавиться от бессонницы.

Перед тем как ложиться спать, возьмите за правило совершать несколько простых действий

Если весна для вас ассоциируется с кошмарным сном, пора начать принимать превентивные меры, чтобы даже при наличии аллергии обеспечить себе крепкий восстанавливающий сон. Совершая простые действия перед сном, вы сможете минимизировать вредное воздействие пыльцы.

1

В первую очередь, не забывайте пить воду: достаточное количество воды необходимо для того, чтобы формирующаяся слизь быстрее выходила из организма.

2

Не проветривайте спальню по утрам, так как именно в утренние часы (примерно с 5 до 10) происходит интенсивное формирование и распространение пыльцы. Вечернее проветривание, непосредственно перед сном, – гораздо эффективнее.

3

Два следующих действия должны стать обязательной частью вашего вечернего туалета. Во-первых, мойте голову каждый вечер, ваши волосы – это настоящее гнездо для пыльцы, которая накапливается в них в течение дня. Во-вторых, чтобы избавиться от остатков пыльцы, способной спровоцировать раздражение, перед сном промывайте нос спреем.

Гоните аллергены прочь из вашей комнаты, и спите крепко

Пыльца – ваш главный враг, непрерывно стремящийся проникнуть к вам в дом. Как установить прочный барьер и сдержать напор незваной гостьи?

В борьбе с этим невидимым тираном особое внимание важно уделять пространству вашей спальни. Старайтесь чаще пылесосить. В идеале это нужно делать ежедневно, сразу после проветривания. А что касается постели, отдайте предпочтение антиклещевым и антиаллергенным простыням.

Читать еще:  Что делать, если у ребенка постоянный насморк?

Чтобы полностью избавиться от клещей и аллергенов, которые могут находиться в вашей постели, рекомендуем продезинфицировать матрас нашим инновационным комплексным средством ECOCLEAN. Признанная Европейским центром исследования аллергенов (ECARF), эта система позволяет дезинфицировать и полностью избавляться от клещей и бактерий. Процесс дезинфекции включает в себя обработку матрасов ультрафиолетовыми лучами, уничтожающими все одноклеточные организмы. Сервис предоставляется на дому, что избавит вас от необходимости выносить матрас. Более того, вы можете им пользоваться сразу после очистки.

Благородные и натуральные материалы для королевского сна

Вы непрерывно чихаете, когда ложитесь спать? Возможная причина – в материалах, использованных при изготовлении ваших подушки, одеяла или матраса! Для предотвращения аллергических реакций приобретайте матрас и постельное белье из натуральных гипоаллергенных материалов.

Одним из самых безопасных натуральных материалов является лен, который прекрасно проветривается и позволяет сохранять свежесть вашего матраса. Лен не вызывает аллергии, именно поэтому это высококачественное волокно, добываемое локально, часто используется в производстве матрасов Elite.

Другим, естественным неаллергичным материалом является волокно Ingeo. Для его производства используются зерна кукурузы, оно прекрасно абсорбирует влагу, регулируя температуру тела.

Менее известен такой инновационный материал, как Seacell. Это волокно, содержащее серебро, наличие которого усиливает антибактериальный и освежающий эффект вашей постели.

И, наконец, не забудьте позаботиться, чтобы ваша голова во время сна была приподнята на несколько сантиметров. В таком положении дыхательные пути будут свободными, а ваше дыхание легким.

Elite – это гарантия натуральных и благородных материалов, способных сохранить ваше здоровье и улучшить самочувствие.

Хрупкое равновесие сна подвержено влиянию множества посторонних факторов, поэтому желательно, чтобы ваша комната стала настоящей колыбелью, уютной и умиротворяющей. Мы проводим одну треть нашей жизни в этом пространстве, столь необходимом и интимно связанном с нашим отдыхом. Стоит с вниманием отнестись к убранству спальни, чтобы полностью восстанавливаться за ночь в приятной атмосфере. Прислушайтесь к нескольким советам, которые помогут вам превратить вашу комнату в благодатный остров отдыха и безмятежности.

Как вы справляетесь с чиханием, когда просыпаетесь?

спальная подушка

Чтобы преодолеть чихание, когда вы просыпаетесь, вы должны сначала знать причину. Если аллергический ринит вызван аллергическим ринитом, то практически нет лекарств, способных лечить аллергический ринит до 100 процентов.

Лучший способ, который вы можете сделать, — это избегать вещей, которые вызывают аллергию, а именно, меняя наволочку и постельное белье каждый месяц. После этого обязательно тщательно вымойте его и высушите подкладку под жарким солнцем, чтобы убить клеящих клещей.

Чтобы быть более максимальным, старайтесь всегда заменять старые подушки на новые каждые шесть месяцев. Это полезно, чтобы уменьшить риск зуда на коже тела и предотвратить аллергию из-за клещей.

Если аллергия вызвана воздухом из кондиционера, вам следует использовать увлажнитель или увлажнитель воздуха в помещении. Этот инструмент поможет вам избежать сухого носа, который может вызвать чихание, когда вы просыпаетесь.

Кроме того, обязательно всегда пейте воду. Потому что, если организм остается увлажненным, он сможет лучше бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, которые попадают в организм. В результате, когда вы просыпаетесь, симптомы чихания, которые вы чувствуете, будут медленно уменьшаться.

Что делать, если чихает кошка

Если кошка чихнула лишь пару раз и других симптомов нет, понаблюдайте за ней несколько дней. В это время внимательно отслеживайте любые изменения в её поведении и состоянии, а также старайтесь держать подальше от остальных питомцев. Если тревожные признаки не проявились, а чихание не повторяется, причин для беспокойства наверняка нет.

Если же кот чихает постоянно, при этом выделяется кровь или заметны другие признаки, перечисленные выше, к ветеринарному врачу нужно обращаться без промедления.

Лечение Why Cats Sneeze будет зависеть от причины чихания. В некоторых случаях достаточно будет простых мер, чтобы кошка почувствовала себя более комфортно, например устранить аллергены. В других — специалист назначит курс антибиотиков или противоотёчных средств. Если же организм животного не реагирует на медикаментозную терапию, может потребоваться операция.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector