Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Поклонница метода Бутейко в Индонезии постит в; Инстаграме; фото с заклеенным ртом

Поклонница метода Бутейко в Индонезии постит в "Инстаграме" фото с заклеенным ртом

Певица Андьен

Известная в Индонезии певица Андьен так увлеклась методом лечебного дыхания, разработанным советским врачом Константином Бутейко, что начала на время сна заклеивать рот пластырем себе, мужу и двухлетнему сыну. Врачи предупреждают, что это опасно.

Поклонники Андьен не ожидали увидеть в ее "Инстаграме" пространный пост о важности правильного дыхания. "Забавно, если подумать. Мы так много знаем о вещах, которые никогда не будем делать, но не изучаем важность того, что мы делаем всё время, — дыхания".

Автор фото, Evgeny Shlei/TASS

Кандидат медицинских наук Константин Бутейко в 1980-е годы получил официальное разрешение на использование своего метода и после распада СССР открыл собственную клинику

К посту были приложены фотографии ее, мужа и их ребенка с заклеенными ртами: так они готовятся ко сну.

Андьен увлеклась методом дыхания по Бутейко три месяца назад.

Разработанный советским медиком Константином Бутейко метод лечения заболеваний с помощью избавления от глубокого дыхания и изменения обмена веществ получил признание официальной медицины в 1988 году, когда приказом минздрава СССР начал частично внедряться в практику для снятия симптомов бронхиальной астмы и в других случаях. Бутейко открыл частную клинику. Он скончался в 2003 году в Москве.

Женщина поняла из метода, что дышать ртом вредно, и проблему носового дыхания решила с помощью пластыря. С тех пор, заявляет певица, у нее улучшился сон, в горле больше не пересыхает, а также исчез неприятный запах изо рта.

Но действительно ли заклеивание рта полезно? И главное — не опасно ли это?

Читать еще:  Как лечить выделения желтого цвета из носа?

Открытый рот во сне: ребенок дышит через рот или просто открывает его во сне?

При обнаружении ротового дыхания у грудничка многие родители начинают паниковать и обращаются к педиатру. Новорожденный ребенок часто дышит ртом, ведь полноценно дышать носом он пока не может. Дети старшего возраста тоже часто открывают рот во сне. Периодические случаи не должны вызывать беспокойство родителей.

Несмотря на то, что причины ротового дыхания часто безобидны, его следует устранить. При длительном течении оно способно привести к негативным последствиям:

  • бронхит, ларингит и ангина;
  • недостаток кислорода;
  • головные боли;
  • неправильное формирование лица, прикуса;
  • изменение тембра голоса, гнусавость;
  • задержка психического и умственного развития;
  • снижение иммунитета.
  • ЛОР-заболевания: гайморит, аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки;
  • аллергические заболевания, вызывающие отек слизистой носа;
  • черепно-лицевые аномалии;
  • ожирение;
  • закрепленная привычка дышать через рот (трудно дышать носом даже после устранения всех причин, вызывавших нарушение носового дыхания).
  • в состоянии покоя хочется вдохнуть через рот;
  • трудно дышать носом, ощущается нехватка воздуха;
  • есть ощущение что дышит только одна ноздря;
  • не дышит нос полностью (вообще не получается вдохнуть через нос).

Нередко логопед, ЛОР, стоматолог или ортодонт могут указать родителям, что их ребенок плохо дышит носом или постоянно дышит ртом. Родители не всегда могут заметить проблему, так как, например, сами постоянно дышат ртом, и уже привыкли к этому, воспринимая дыхание через рот, как норму.

Нормальный вариант дыхания в покое — вдох и выдох через нос. При физических нагрузках, например, беге, вдох и выдох производятся одновременно через нос и рот. А при медленном оздоровительном беге, с небольшим темпом, можно дышать через нос, не открывая рта.

Как помочь ребенку?

Чтобы освободить дыхание детям при ночном отдыхе, нужно выполнить несколько несложных манипуляций.

Читать еще:  Как удалить сопли у грудничка?

Если у малыша обильное выделение мокроты из носа при насморке, значит, перед сном нужно почистить носик от выделений с помощью солевого раствора. Его можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого понадобится один литр кипяченой воды и чайная ложка соли. Ее размешивают в воде и промывают нос. Для промывания можно использовать старые баночки от спреев и аэрозолей с откручивающейся крышкой или обычный шприц без иголки.

промывание носа ребенку

Носик промывают тщательно, отсасывая жидкость спринцовкой, если малыш еще не научился сморкаться. После этого, если у малыша заложен нос, закапывают сосудосуживающие капли.

Спать ребенка укладывают под углом в 30 градусов, подложив под туловище подушку или подняв матрас. Ребенок спокойно поспит на боку, в этом случае отсутствует опасность попадания слизи в легкие. Чтобы зафиксировать положение, сбоку лижут валик из одеяла или полотенца. Ночью родителям нужно чутко спать и следить за состоянием младенца.

Как вылечить насморк без лекарств?

Многие родители помогают малышу избавиться от насморка с помощью простых манипуляций.

  1. Горячая ванна.
  2. Теплые носки.
  3. Ингаляции.

Для улучшения носового дыхания и согревания организма используют горячую ванну. Этим методом можно пользоваться при отсутствии повышенной температуры.

мама купает ребенка

Набрать в ванну воду с температурой 38–40 градусов и посадить ребенка. При купании в нос попадает вода и пазухи сами очищаются. Согревающий тело эффект нужно сохранить и после купания. Когда закончится процедура, его насухо вытирают, растирают тело теплыми руками (проводят массаж), на ножки одевают несколько теплых носков и под одеяло.

Дальше проводят ингаляции с горячей картошкой, поставив кастрюлю рядом с кроваткой и накрывшись одеялом. Чтобы малыш не пугался, процедуру проводят вместе с родителем. Все, теперь малыша укладывают спать, уложив в приподнятое положение на бочок. После этих манипуляций мы спим всю ночь.

Читать еще:  Что делать если из носа течет желтая жидкость?

Если малыш не может уснуть, положите его к себе на грудь, накройте мягким пледом и шепотом спойте колыбельную. Мамино сердцебиение, мягкое одеяло и родной голос действуют безотказно. Через полчаса ребенок уснет и сон продлится всю ночь. Спокойной ночи!

Профилактика заложенности носа у детей

Дети, обладающие хорошим иммунитетом, болеют реже, поэтому укрепление детского организма позволит избежать многих неприятных патологий. Ребенок должен регулярно гулять на свежем воздухе, принимать контрастный душ, правильно питаться. Прием витаминных комплексов и прививки от гриппа во время сезонных заболеваний уменьшают риск простудных проявлений.

Для профилактики заложенности носа необходимо постоянно проветривать детскую комнату и делать влажную уборку помещения. Во время отопительного сезона можно увлажнять воздух при помощи специальных приборов, а при их отсутствии разместить недалеко от обогревателей влажное полотенце. Своевременное лечение простудных заболеваний, сократит риск возникновения осложненных форм ринита и синусита.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector