Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Промывание носа в домашних условиях

Промывание носа в домашних условиях

как промывать нос правильно

При заболеваниях полости носа люди часто закапывают в носовые ходы капли либо впрыскивают лекарства в виде спреев.

В этом случае чаще всего используются сосудосуживающие препараты, изготовленные на базе альфа-адреномиметиков. Под их действием сосуды слизистой оболочки носа суживаются, отек уходит, дыхание становится свободным.

Показания к проведению процедуры:

  • остаточные выделения из назальных ходов (если вы уже закрыли больничный и вернулись на работу, но продолжаете шмыгать носом);
  • заложенность носа, которая досаждает в первую очередь ночью, препятствуя нормальному дыханию, вызывает головную боль или першение в горле (особенно при наличии рецидивирующей стрептококковой инфекции);
  • насморк при инфекционных заболеваниях дыхательных путей, который сопровождается отеком слизистой носа;
  • насморк при поллинозе («сенной лихорадке»);
  • длительное применение капель от насморка (с целью увлажнения высушенной слизистой);
  • длительное пребывание в помещениях, где работают кондиционеры или обогреватели;
  • высокая концентрация пыли в воздухе (например, если окна вашего дома выходят на улицу с оживленным дорожным движением);
  • после эндоскопического удаления полипов из носа;
  • полная или частичная потеря обоняния (в том числе вследствие перенесенной коронавирусной болезни);
  • поддержание гигиены носа.

Заложеность носа
Заложенность носа / Фото Pixabay

Носовые ирригаторы

Ирригатор – специальный сосуд с наконечником, который используется для очищения носовых каналов от скоплений слизи. С его помощью формируется струя воды, которая под небольшим напором вымывает из слизистой носоглотки патогенные микроорганизмы, частицы пыли и аллергены. Промывание носа при насморке способствует устранению заложенности в течение нескольких дней. Для проведения процедуры в качестве ирригатора могут использоваться:

  • шприц;
  • резиновая груша (спринцовка);
  • Носовые ирригаторысинус-катетер;
  • нети-пот;
  • «кукушка»;
  • кружка Эсмарха.

Важно! Несоблюдение техники проведения процедуры может стать причиной скопления жидкости в околоносовых пазухах, что чревато бактериальным воспалением.

К числу самых простых и безопасных ирригаторов относятся спринцовка и нети-пот, представляющий собой небольшой чайник с удлиненным носиком. В детской терапии для орошения носовых каналов целесообразнее применять специальные пластиковые чайнички с круглой оливой. При использовании нети-пота жидкость проникает в носовую полость под небольшим давлением, что исключает вероятность проникновения раствора в евстахиеву трубку.

Способы промывки носа в домашних условиях

Кабинеты физиотерапии снабжаются специальным оборудованием, однако домашнее промывание носа можно сделать не менее интенсивным и эффективным. Основные способы проведения этой полезной процедуры отражены в таблице:

Читать еще:  Как лечить нейровегетативный вазомоторный ринит?

Преимущества и особенности

Во время этой процедуры раствор набирается в спринцовку и постепенно вводится в одну и в другую ноздрю. После этого он выходит через ротовую полость. Метод прост и эффективен, таким образом полностью удаляются слизистые образования и корочки.

Для этого метода используется шприц большого объема без иглы, это один из бюджетных способов. раствор просто набирается в шприц, а потом постепенно вводится в каждую ноздрю и аналогичным образом выходит через рот.

Метод проточного промывания

Такой способ является более сложным: голову пациента нужно наклонить набок, вода вводится в одну ноздрю и выливается через другую. При этом нужно соблюдать большую осторожность, чтобы избежать проникновения соляного раствора в евстахиевы трубы. Метод хорош тем, что помогает промывать сразу две ноздри и хорошо восстанавливает носовое дыхание.

Это самый удобный способ, особенно он подходит для начинающих. Промывание носа проводится с использованием обычного бытового ингалятора: он заполняется соляным раствором, который нужно вдыхать в виде аэрозоли. Такой способ доставляет пациенту минимум дискомфорта.

В условиях физиотерапевтических кабинетов промывание полости носа проводится со специальными приспособлениями, такими как кружка Эсмарха и аспираторы с трубками. Такие методы должны использоваться только под строгим контролем врача, иначе процедура может принести больше вреда, чем пользы. Особенно осторожно промывание носа проводится маленьким детям: нельзя допустить попадания раствора в органы слуха.

В лечебных целях такая процедура проводится несколько раз в день, как правило, ее выполняют утром, в обед и вечером. Для профилактики гайморитов и воспалительных процессов нос промывают хотя бы три раза в неделю: эта процедура доставляет минимальный дискомфорт, поэтому ее проведение обычно не представляет никаких трудностей.

Как промывать нос солевым раствором в домашних условиях

Понадобится: раковина или тазик, теплый солевой раствор, бутылочка для промывания носа (“Ринолайф”, “Долфин”) или специальный чайничек.

Необходимо: Перед процедурой нос обязательно нужно высморкать и желательно закапать сосудосуживающие капли, чтобы облегчить процесс промывания. Склониться над раковиной, чуть наклонив голову вбок. В одну ноздрю вливать солевой раствор, при этом через вторую ноздрю он должен выходить. Промывают попеременно сначала один, затем второй носовой проход. В завершение – снова высморкаться.

Читать еще:  Что делать, если у ребенка чешется нос?

Эффект: Протекая через носовые проходы, раствор вымывает слизь вместе с бактериями. В результате нос дышит легче. Промывание носа снижает риск аллергической реакции. Слизистая освобождается от патогенных микроорганизмов и аллергенов. Без этого невозможно снять хроническое воспаление в области носоглотки.

Промывать нос солевым раствором в домашних условиях полезно в качестве профилактики вирусных инфекций и для избавления от заложенности носа.

Показания и противопоказания к промыванию

Правильное и регулярное промывание носа в домашних условиях – полезная и безопасная процедура, что позволяет применять ее у детей, беременных женщин, кормящих мам.

Промывание носа, или носовой душ, – это лечебное мероприятие, имеющее свои показания и противопоказания. Только зная, как правильно промывать нос, можно достичь лечебного эффекта.

В каких случаях надо промывать нос:

  • все виды ринитов (инфекционный, аллергический и другие);
  • синуситы (гайморит, фронтит);
  • аденоидиты;
  • профилактика простуды и ОРВИ.

Несмотря на универсальность, процедура гигиены носоглотки имеет некоторые ограничения. Нельзя промывать нос при следующих состояниях:

  • высокий риск носовых кровотечений;
  • опухоли и полипы назальной полости;
  • во время отита – воспаления среднего уха, перфорации барабанной перепонки или вероятности их возникновения;
  • выраженная деформация назальной перегородки.

Поэтому, прежде чем начать промывание носа, лучше проконсультироваться со специалистом оториноларингологом.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Это средство поможет для профилактики насморка, при аллергии и снимет отек, если вы уже заболели.

Доктор Комаровский уверяет, что самое главное в борьбе с ОРВИ — это держать слизистые увлажненными. Еще, правда, нужен режим, правильное питание, свежий воздух и благоприятный климат в комнате (тоже связанный с влажностью), но увлажненная слизистая носа — это надежная защита от вирусов. Можно пшикать в нос физраствором, а можно сделать солевой раствор самим и носить с собой в бутылочке из-под обычных капель для носа.

Марина Шаройко

Марина Шаройко

ЛОР-патологии

к.м.н., ведущий специалист, оториноларинголог клиники «Семейная»

Солевой раствор эффективно помогает для профилактики и лечения насморка. Это действительно проверенное средство, которое легко сделать в домашних условиях. И что очень важно — его можно рекомендовать для детей, аллергиков, кормящих женщин.

Показания к применению солевого раствора

Ринит, синусит, фронтит, заложенность носа, насморк при ОРВИ. Солевой раствор оказывает комплексное действие: очищает носовые пазухи и дезинфицирует их, снимает отек, повышает местный иммунитет слизистой носа, облегчает дыхание, снижает риск воспалений и обострений простудных заболеваний и аллергических проявлений

Читать еще:  Чем лечить заложенность носа и головную боль?

Как приготовить солевой раствор

Использовать можно как морскую соль, так и обычную поваренную. Морская соль должна быть чистой, без всяких красителей, отдушек и так далее. Она продается и в аптеках, и в супермаркетах.

В литре теплой кипяченой воды растворяем 1-2 чайные ложки соли. Перемешиваем до полного растворения, процедить. Таким образом получается слабый раствор с концентрацией 1 %.

Чтобы повысить эффективность солевого раствора, можно добавить в него йод (3-5 капель на стакан раствора) или соду (1 чайная ложка на стакан раствора). Полученное средство можно рекомендовать детям от года.

Внимание! Для детей подходит только слабый солевой раствор. При приготовлении очень внимательно отнеситесь к дозировке, крайне важно «не пересолить».

Как использовать

Для промывания носа вы можете воспользоваться пипеткой, шприцем без иглы, небольшой спринцовкой-«грушей» или же распылителем, в котором ранее были капли для носа. Детям до года лучше промывать нос с помощью пластиковой пипетки с закругленным кончиком. Солевой раствор должен быть чуть выше комнатной температуры (вы можете перед применением погреть бутылочку в руках).

Для максимального результата голову при промывании лучше наклонить немного вперед и вбок. Примерно через полминуты после промывания — высморкаться. Если промываете нос в профилактических целях, делайте это не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Как часто можно промывать нос солью

Оптимальная частота процедуры — 1 раз в день в целях профилактики и 3 раза в день при насморке. При сильном насморке можно увеличить число промываний до 5 раз в день. Оптимальный курс — 7 дней. Если кожа в области носа покраснела и шелушится, воспользуйтесь кремом, стимулирующим регенерацию тканей. При аллергическом насморке рекомендуется промывать нос после каждого выхода на улицу.

Больше полезных статей о том, как защитить здоровье малыша — в нашем канале на Яндекс.Дзен .

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector