Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Будь здоров: что такое аллергия и как с ней бороться

Будь здоров: что такое аллергия и как с ней бороться

Фото: Pexels

Rambler&Co провел опрос пользователей на тему аллергии. Опрос проходил на портале «Рамблер» с 17 по 21 июня 2021 года, в нем приняли участие почти 500 тыс. пользователей, из них 40% мужчин и 60% женщин. Выяснилось, что так или иначе аллергические симптомы ежегодно испытывают на себе почти две трети россиян — 64% респондентов.

Распространенность основных симптомов аллергии в России:

  • 52% — насморк, чихание и зуд в носу;
  • 25% и 13% — слезятся и чешутся глаза /ощущают дискомфорт в горле;
  • 7% и 3% — фиксируют нарушения сна / чувствуют слабость.

Обострение заболевания обычно приходится на весенне-летний период. Самый тяжелый месяц для респондентов:

  • май — в 33% случаев,
  • июнь — у 28% опрошенных,
  • август — у 10%,
  • март, апрель, июль, сентябрь — от 5% до 9% случаев.

Как россияне спасаются от аллергии:

  • 62% принимают антигистаминные и другие лекарства,
  • 14% используют народные средства,
  • 13% прячутся дома и реже выходят гулять,
  • По 4% россиян носят на улице очки с защитной маской, либо же уезжают из города на период обострения,
  • 3% самоизолируются дома с закрытыми окнами.

Бюджет расходов на лечение аллергии:

  • ни рубля не тратят и переносят обострение своими силами — 24%,
  • тратят до ₽500 в месяц — 30%,
  • тратят на лечение в месяц от ₽500 до ₽1 тыс. — 21%,
  • тратят в месяц от ₽1 тыс. до ₽2 тыс. — 12%,
  • тратят в месяц от ₽2 тыс. до ₽5 тыс. — 6%,
  • тратят свыше ₽5 тыс. в месяц на лечение аллергии — 7% опрошенных россиян.

Что такое холодовая аллергия и почему она возникает

Аллергия на холод: как преодолеть неприятный недуг?Данная патология, по своей сущности, представляет собой неадекватную реакцию иммунитета на воздействие пониженной температуры внешней среды или воды. По какой причине происходят такие изменения, на сегодняшний день пока достоверно неизвестно. Некоторые ученые предполагают, что в механизме аллергической реакции важную роль играют криоглобулины — особые белки, которые вырабатываются на холоде и активируют гистамин, таким образом, запуская каскад аллергической реакции.

Фундаментом для этого патологического процесса выступают различные соматические патологии: хронические заболевания дыхательной, мочевыделительной и половой систем, инфекционные и паразитарные болезни. Чрезвычайно важную роль играют нарушения работы тракта вследствие дисбактериоза кишечника, гастрита, холецистита, энтероколита В принципе, практически любое длительно протекающие расстройство здоровья может спровоцировать аллергическую реакцию.

Сезонность цветения растений: что важно знать аллергику

Календарь аллергика

В результате тестов выявляется один или несколько видов растений, которые и являются катализаторами аллергической реакции. Владея этой информацией, можно определить опасный для себя период, в который происходит цветение растений – аллергенов. Данные о времени цветения деревьев, кустарников и трав можно найти в календарях аллергика.

Цветение деревьев

В период с марта по июнь начинают цвести деревья – верба, береза, тополь, дуб, клен, липа и другие. Аллергия на белки в составе пыльцы деревьев, как правило, проявляет себя раздражением слизистой носоглотки, кашлем, воспалением глаз. Перечисленные симптомы определяются аллергологами как аллергический ринит.

Цветение трав

Летом начинается период цветения трав – крапивы, полыни, тимофеевки, овсяницы, лебеды, щавеля и других. Реакция иммунитета на летнее цветение трав сходна с «весенней» аллергией. Человек, страдающий этой иммунопатологией, может и не заметить изменения в своём состоянии, когда один тип раздражителей заменит другой.

Важно! Аллергены можно сравнить с вирусами. Высокая вирусная нагрузка провоцирует тяжелое течение болезни. То же самое и с пыльцой растений: чем дольше аллергик дышит воздухом с пыльцой, чем выше концентрация аллергена в организме и тем сильнее будет аллергическая реакция.

Как диагностируется сенная лихорадка

При появлении признаков аллергии на цветение рекомендуется обратиться к специалисту. Аллерголог произведёт осмотр и опрос пациента, фиксируя при этом все симптомы, проявления и жалобы. Специалистом могут быть назначены кожные тесты, позволяющие определить вид аллергена, а также анализ крови, позволяющий выявить аллергические антитела.

Методы лечения

Классический метод снятия симптомов аллергии на цветение – это приём антигистаминных препаратов. Весь спектр антиаллергенных средств разделяется на:

  • негормональные (Зодак, Кларитин, Африн, Виброцил, Назол, Тизин и т.д.);
  • гормональные (Фликсотид Авамис, Тафен, Назонекс и прочие);

Антиаллергенные препараты назначаются врачом и могут быть в виде таблеток, растворов для инъекций, глазных капель, наборов для промывания носа и назальных спреев. Безрецептурные препараты позволяют избавиться от аллергического насморка, снять отеки, остановить чихание. Рецептурные средства помогут снять более тяжелые симптомы – затруднения дыхания, конъюнктивит, воспаления, кожные высыпания и прочие.

Читать еще:  Как лечить прозрачные сопли?

Важно! Приём различных антиаллергенных препаратов не лечит аллергию, а снимает симптомы, которыми проявляется аллергия на цветение. С началом каждого нового сезона цветения нужно будет опять проходить весь курс приёма антигистаминных средств.

Принимать антиаллергенные препараты и при этом не обращать внимания на концентрацию пыльцы в воздухе, которым вы дышите – это как носить воду в решете. Вы пьёте лекарства от аллергии и не прекращаете вдыхать пыльцу, которая эту аллергию и вызывает.

Каждый новый «аллергический» сезон всё повторяется – и этот замкнутый круг лишает вас радости от прихода весны. У здоровых людей весенние хлопоты вызывают только приятные эмоции: они планируют поездки на природу, барбекю на свежем воздухе, думают о благоустройстве дачи, посадках и других приятных хлопотах. Для аллергиков наступление весны вызывает лишь уныние – вместо отдыха они планируют очередные визиты к врачам и составляют списки лекарств, которые нужно купить.

Этому моменту стоит уделить особое внимание. Ни для кого не секрет, что ежегодная борьба с симптомами обходится очень дорого. В среднем за сезон расходы на врачей и антиаллергенные препараты составляют 15-20 тысяч рублей. Для многих семей такие расходы – это серьёзный удар по семейному бюджету: если их не планировать заранее, то есть риск «не свести концы с концами».

Самое неприятное в ситуации с ежегодными тратами на врачей и лекарства – это отсутствие перспектив. С наступлением каждого нового сезона цветения весь курс лечения придется повторять сначала.

Профилактика аллергических реакций

Хотя вылечить аллергию средствами современной медицины нельзя, можно защититься от контакта с пыльцой и тем самым уменьшить общую аллергическую нагрузку. В этом случае есть шанс обойтись «малыми жертвами», то есть снизить интенсивность клинических симптомов.

Профилактика аллергии

Итак, в чем заключается профилактика сезонной аллергии?

Нужно отказаться от употребления пищевых продуктов, в составе которых есть выявленный аллерген. К примеру, при аллергии на пыльцу подсолнечника, амброзии и полыни нужно исключить из рациона семечки, мед, халву, пищу с красителями, консервантами, усилителями вкуса и другими добавками. При реакции на пыльцу деревьев противопоказаны сельдерей, шпинат, мед, яблоки, груши и другие фрукты, произрастающие на деревьях.

Также во избежание обострения аллергии весной на цветение рекомендуется:

  • без необходимости не выходить из дома в жаркую погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе самая высокая;
  • в период цветения растений отказаться от прогулок в зеленых зонах, парках, а также от загородных поездок на природу;
  • дважды в день принимать душ, по возвращению с улицы мыть лицо и руки;
  • использовать назальные средства на основе морской воды для промывания носа;
  • при работе на дачном участке, рядом с клумбами, деревьями и кустарниками использовать защитные маски и перчатки;
  • минимум один раз в день делать дома влажную уборку;
  • отказаться от сушки одежды и постельного белья на балконе;
  • использовать вместо привычных косметических средств гипоаллергенные.

Это полезные советы, однако они не дают ответа на один важный вопрос – как в сезон цветения избежать контакта с пыльцой при проветривании квартиры? Что делать в этом случае? Получается, аллергику нужно либо страдать от духоты, либо открывать окна, запуская уличный воздух, наполненный аллергенами.

Что же делать?

Если сезон уже начался и аллергия себя проявила, можно воспользоваться антигистаминными таблетками, назальными спреями, каплями для глаз; эти средства продаются без рецепта, но лучше всё-таки обратиться к врачу, который порекомендует терапию в зависимости от конкретных симптомов. Правда, такой вариант лечения не даёт длительного эффекта: он позволяет уменьшить проявления болезни, но не избавляет от неё полностью.

Средства, доступные сегодня, эффективны и безопасны: в отличие от антигистаминных предыдущих поколений они не вызывают сонливость и практически не влияют на повседневную жизнь. Такие препараты подавляют количество гистамина в крови, снижая интенсивность аллергической реакции — так, отёчность, зуд и заложенность пропадают. Но даже они не идеальны: стоит прекратить приём, как уровень гистамина восстанавливается, а аллергическая реакция не только возобновляется, но и может стать сильнее. Кроме того, если в этот сезон препарат оказался эффективным, не факт, что он поможет в следующий раз. С каждым годом аллергия прогрессирует и интенсивность иммунной реакции растёт — эффективность антигистаминных средств, соответственно, снижается.

Читать еще:  Как лечить сопли по задней стенке?

Если есть возможность, лучше всего в буквальном смысле избежать поллиноза — уехать в другую климатическую зону на период пыления растений. Для тех, кто вынужден находиться в аллергичной среде, тоже есть средства защиты: противоаллергенные маски и фильтры. Согласно результатам некоторых исследований, фильтры оказались даже более эффективными в снижении симптомов поллиноза, чем антигистаминные препараты. Более половины участников экспериментов хотели бы продолжить использовать фильтры в повседневной жизни. Тем не менее пока учёные не готовы уверенно сказать, что назальные фильтры действительно защищают от поллиноза лучше, а некоторые пользователи отмечают, что с ними трудно дышать. Во всяком случае, если аллергическая реакция уже началась, такое средство вряд ли поможет. При заложенности носа любая механическая преграда только сильнее затруднит дыхание и ухудшит самочувствие.

Как избавится от зуда в носу и чихания?

Что именно провоцирует аллергию на пыль

Из чего состоит пыль

Как начинается аллергия

Как избавиться от аллергии?

Профилактика аллергии на пыль

Аллергия на пыль – широко распространенное заболевание. Раздражители могут встретиться и в доме, и вне жилых помещений. У людей с постоянным насморком чувствительность к аллергенам пыли выявляется в 45% случаев¹. Также, по данным ВОЗ, это заболеваниеодин из факторов риска развития астмы². Рассказываем о подходах к лечению и правилах профилактики этого состояния.

Что именно провоцирует аллергию на пыль

Аллергия — это гиперчувствительность организма к чужеродным молекулам. В качестве раздражителя может выступать и пыль². Она состоит из крошечных частиц разного происхождения, причем пыль на улице и дома различается по составу.

Основной раздражающий компонент домашней пыли — клещи и продукты их жизнедеятельности. Чувствительность к бытовым клещам есть у 75% пациентов с респираторными заболеваниями. В одном грамме пыли из матраса содержится более 1000 этих микроорганизмов. При этом концентрация в 500 клещей на 1 грамм пыли может привести к приступу бронхиальной астмы у людей с предрасположенностью к аллергии³.

Из чего состоит пыль

Э пидермальных аллергенов домашних животных: слюны, шерсти, перхоти, пота, экскрементов. Наиболее распространены частички кожи и слюны⁴.

Пылевых клещей, которых не видно невооруженным глазом (их размер – 200-600 мкм). Они питаются частицами человеческой перхоти и омертвевшими частичками кожи. Наибольшее скопление домашних клещей обнаруживается в постельном белье, мягкой мебели и игрушках. Продукты их жизнедеятельности – тоже серьезные аллергены. Клещи-пироглифиды обнаруживаются в более 90% образцов домашней пыли⁴.

Других аллергенов: частиц тел насекомых (тараканов, мух), спор грибов, бактерий и других органических элементов⁵.

Как начинается аллергия

Когда человек впервые сталкивается с аллергенами, в организме начинают вырабатываться специфические белки — иммуноглобулины. Они прикрепляются к поверхности тучных клеток и базофилов (специализированных иммунных клеток). С кровью иммуноглобулины попадают в различные органы и ткани. Такое состояние называется сенсибилизацией.

При повторном попадании аллергена в сенсибилизированный организм он распознаётся иммуноглобулинами. Через несколько минут начинается ранняя фаза аллергической реакции: из тучных клеток и базофилов выделяются медиаторы воспаления. Гистамин — самый значимый из них.

Спустя 4-6 часов наступает поздняя аллергическая стадия. Иммунные клетки скапливаются в тканях, что нарушает общий кровоток, приводит к сильному повреждению клеток, отекам и повышению температуры.

Аллергические реакции часто не ограничиваются непосредственным очагом контакта с раздражителем. Например, у пациентов с аллергическим ринитом достаточно часто диагностируются синусит, гайморит или отит ⁵ .

Симптомы

Клинические проявления аллергии на пыль зависят от того, как именно раздражитель проник в организм. Могут появляться признаки аллергического конъюнктивита, ринита, дерматита и бронхиальной астмы⁴.

Чаще всего встречаются ринит и конъюнктивит. При рините характерны водянистый насморк, чихание, заложенность носа (ведущий симптом у большинства пациентов). Состояние часто сопровождается зудом век, слезотечением, иногда резью в глазах⁶.

Еще один признак — бронхиальная астма, вызванная пылью. Она чаще обостряется в осенне-зимний период, когда помещения проветриваются реже, а из-за отопления воздух становится сухим.

Бытовые клещи могут провоцировать и развитие кожных аллергических заболеваний — атопического дерматита, экземы или крапивницы. У детей могут появляться «аллергические очки» (темные круги под глазами), отечность нижних век, «аллергический салют» (ребёнок постоянно проводит раскрытой ладонью по кончику носа снизу вверх)⁴. Часто пациенты жалуются на общее самочувствие: бессонницу, головную боль, плохое настроение, нежелание контактировать с окружающими, невозможность сосредоточиться⁷.

Осложнения

Если поздно диагностировать заболевание и вовремя не назначить адекватную терапию, появляются осложнения, прогнозы ухудшаются, а качество жизни пациентов снижается⁸. У сенсибилизированного к бытовым клещам больного может развиться анафилактический шок — аллергическая реакция, которая может привести к летальному исходу⁹.

Читать еще:  Что делать если часто идет кровь из носа у подростка?

Диагностика

Прежде чем лечить аллергию, нужно выяснить ее причину. Для этого в первую очередь нужно тщательно собрать анамнез⁴.

При аллергии на пыль обострение симптомов появляется в закрытых непроветриваемых помещениях, во время уборки или контакта с запыленными вещами. Признаки могут исчезнуть при переезде в местность с меньшим количеством раздражителей.

Для точного определения аллергена применяются кожные пробы – скарификационные или прик-тесты. Во время тестирования предполагаемые аллергены наносятся или вводятся в кожу, а через некоторое время оценивается реакция на них. В один день таким образом можно исследовать 10-15 видов аллергенов.

Кроме этого делают анализ крови, чтобы определить уровень специфических антител (иммуноглобулинов). По показаниям выполняются провокационные тесты: аллерген вводят в тот орган, поражение которого ведущее в клинике заболевания (нос, глаза, бронхи). Реакцию оценивают по симптоматике. Провокационные пробы проводят только в условиях стационара¹⁰.

Что поможет избавиться от аллергии?

Уменьшение контактов с аллергенами

Лечение аллергии направлено на устранение контакта с пылью, уменьшение количества обострений и выраженности симптомов. Чтобы раздражителей стало меньше, рекомендуется делать уборку с пылесосом, обрабатывать мягкую мебель и ковры средствами против клещей и заменить перьевые подушки на искусственные, которые легче стирать. Также нужно поддерживать влажность воздуха в помещении в районе 30-50%¹².

Аллергенспецифическая иммунотерапия

Уколы или таблетки с микродозами аллергенов. Постепенно эти дозы увеличиваются и со временем иммунитет становится толерантным к антигенам пыли. Эффект от такой терапии заметен у 80% пациентов¹¹ и сохраняется на протяжении 3-5 лет⁴. Чем раньше начать лечение, тем лучше прогноз для выздоровления.

Медикаменты

Прием противоаллергических препаратов, которые облегчают затрудненное дыхание, кашель и заложенность носа, и уменьшают воспаление кожи и глаз.

Обычно врачи назначают такие препараты¹²:

Антигистаминные

Они блокируют связывание гистамина (медиатора воспаления) с рецепторами клеток и предотвращают развитие неблагоприятных эффектов.

Стабилизаторы мембран тучных клеток

Эти лекарства могут остановить выделение из тучных клеток (постоянных участников аллергических реакций) медиаторов воспаления и остановить развитие аллергии.

Глюкокортикостероиды

Гормональные средства с противовоспалительным эффектом. Их назначают в тяжелых случаях аллергии.

Антилейкотриеновые

Они блокируют действие лейкотриенов — провоспалительных субстанций в дыхательных путях¹³.

Барьерные

Их выпускают в виде спреев для носа. Такие препараты создают барьер между пылью и слизистой носа¹⁴.

Профилактика аллергии на пыль

Чтобы уменьшить проявления заболевания, нужно ограничить контакт с аллергеном. В первую очередь, стоит избавиться от «пылесборников»: пушистой мягкая мебель, штор, набивных игрушек, заменить перьевые одеяла и подушки на синтетические. Сувениры, книги и необходимую мелочь следует хранить в ящиках или шкафах с закрывающимися дверцами. Лучше отказаться от ковров: без них легче делать влажную уборку.

Не забывайте регулярно менять постельное белье и избегайте запыленных помещений⁷.

Что делать, как помочь себе

Чтобы справиться с ощущением зуда, нужно поставить правильный диагноз. Чтобы устранить дискомфорт, можно применять такие средства:

  • промывания носа солевыми растворами – можно использовать такие средства, как аквамарис, аквалор;
  • применение противовирусных капель – к наиболее эффективным относят гриппферон и интерферон;
  • использование сосудосуживающих и противоаллергических средств – самым эффективным является комбинированный препарат санорин-аналергин;
  • применение средств на основе фенилэфрина – такие лекарства нередко назначают при ринитах и синуситах;
  • использование фитосредств – к ним, в частности, относится пиносол.

Что делать при сильном зуде в носу

лечение зуда в носу

Полезные рекомендации

Если человека беспокоят симптомы в виде частого чихания, зуда в носу и насморка, устранить их не сложно, но все же лучше заранее позаботится о своем здоровье и не допустить их появление.

  1. Влажная уборка комнат.
  2. Ежедневное проветривание помещения.
  3. Отсутствие контакта с аллергенами и больными людьми.
  4. Вовремя лечить внутренние заболевания.
  5. В сезон простуд промывать нос солевыми растворами, полоскать ротовую полость.
  6. Здоровое и сбалансированное питание.

Соблюдение простых правил поможет риск заболеть простудой или аллергическим ринитом. Правила профилактики нужно соблюдать детям и взрослым. Главное при проявлении первых признаков болезни не заниматься самолечением и не верить в различные приметы. Чем раньше человек обратится к врачу, тем больше шансов на успешное выздоровление.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды 5 Звезд(7 оценок, среднее: 3,71 из 5)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector