Vvmark.ru

ВВ-Марк
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Узнаем как промывать нос соленой водой в домашних условиях

Узнаем как промывать нос соленой водой в домашних условиях

Если кто-то считает, что промывать нос соленой водой в домашних условиях можно исключительно при насморке, острых вирусных инфекциях респираторного характера, рините (аллергическом или вазомоторном) или гриппе, то он очень ошибается. Эта довольно несложная в исполнении процедура способствует повышению защитных свойств слизистой носовой полости (то есть, профилактики ОРВИ) и нормализации деятельности дыхательной системы человека. Также подобные манипуляции весьма полезны в плане гигиены носа.

Промываем нос солевым раствором

Правда, многие страшатся проводить подобные манипуляции, так как имеют мало информации по поводу того, как промывать нос соленой водой. Поэтому давайте разбираться. В нашей статье мы попытаемся наиболее подробно рассказать о всех достоинствах подобной процедуры, технологии ее осуществления и мерах предосторожности.

Почему нужно промывать нос?

  1. Промывание носа соленой водой очищает носовую полость, удаляет микрочастицы раздражителей, благодаря чему снижается риск развития аллергии.
  2. Процедура промывания носовой полости способствует укреплению местного иммунитета, капилляров, нормализует работу клеток слизистой носа
  3. Соленая вода предупреждает сгущение слизи в носу, разжижает ее, очищает носовую полость от вирусов и бактерий. Эта профилактическая процедура помогает избежать проявлений воспалительных реакций и снижает риск инфицирования организма.
  4. Промывание соленой морской водой снимает отек, улучшает состояние слизистой носа, облегчает дыхание. Особенно это актуально для будущих мам, которых беспокоят отеки слизистой из-за гормональных перипетий в организме.
  5. Благодаря промыванию морской водой можно значительно сократить сроки лечения ринита, гайморита, синусита и других заболеваний.

Чем промывать нос?

Для промывания носа в целях профилактики и лечения можно использовать солевой раствор, приготовленный в домашних условиях, физраствор и специальные медицинские продукты, которые продаются в аптеке. Особое внимание обрати на препараты-аэрозоли. Удобство их использования в том, что не нужно думать о каких-либо дополнительных аксессуарах, которые помогут доставить соленую воду в полость носа.

Вода с солью для промывания носа готовится так:

  • Возьми 1 чайную ложку соли и засыпь ее в 0,5-1 л теплой воды. Хорошо расколоти до полного растворения соли. Процеди раствор во избежание попадания мелких нерастворенных частичек.

О том, сколько нужно хранить солевой раствор, приготовленный в домашних условиях, смотри в видео ниже:

Источник видео: Доктор Комаровский

Если аэрозоля нет или же ты решила сделать промывание носа традиционным путем, тогда для процедуры тебе понадобится:

  • Либо одноразовый шприц (20.0) без иглы;
  • Либо специальная спринцовка с мягким наконечником (аспиратор);
  • Или же специальный сосуд для промывания носа, который называется нети-пот (бывает пластиковый или керамический).

Промывание носа соленой водой в домашних условиях

Как правильно промывать нос соленой водой?

Обязательно помни, что температура жидкости, которой ты собираешься промывать нос, должна быть равной температуре тела: 36.6 °С. Холодным раствором промывать нос категорически запрещено.

Важно помнить, что при некоторых заболеваниях ЛОР-системы промывать нос категорически запрещено. Именно поэтому перед проведением процедуры нужно обязательно проконсультироваться у отоларинголога. Кроме того, консультация у врача необходима еще ил для того, чтобы он показал, как правильно промывать нос, если ты собираешься делать это впервые. Ведь жидкость, поступая в носоглотку и задерживаясь там, может вызвать дополнительный отек. Также есть опасность развития отита среднего уха, если раствор попадет в евстахиеву трубу, соединяющую полость внутреннего уха с носом.

Чтобы промыть нос соленой водой без последствий нужно сначала принять правильную позу. Наклонись над раковиной или ванной, соблюдаю угол наклона в 45°. Следи, чтобы ноздри были направлены вниз. Слегка поверни голову так, чтобы одна ноздря оказалась чуть выше другой, и приоткрой рот, чтобы можно было дышать. Введи солевой раствор в ноздрю выше при этом жидкость начнет вытекать из нижней. После процедуры – высморкай нос и промокни его сухой салфеткой.

Читать еще:  Как применять Ацикловир при ангине

Важно помнить! Если во время проведения промывания носа солевым раствором ты испытываешь сильный дискомфорт или появилось чувство жжения, процедуру следует прекратить.

Процесс промывания носа ребенку

Способ промывания носа зависит от возраста ребенка. Малыша до двух лет уложите на спину и с помощью ватной палочки или ватного диска, смоченного чистой водой, очистите его носовые ходы. Затем аккуратно с помощью пипетки закапайте в каждую ноздрю по одной капле приготовленного раствора. Спустя 2-3 минуты жидкость растворит скопившиеся в носу пробки, а вы сможете вытянуть их наружу с помощью аспиратора.

рецепт

Правильный рецепт солевого раствора поможет избежать неприятных последствий

Малыш старше 2 лет уже понимает, чего от него хотят родители. Удобно усадите его и попросите наклонить голову набок. С помощью груши введите в ноздрю солевой раствор и промойте нос, после чего повторите то же самое с другой ноздрей. После этого попросите ребенка высморкаться, приоткрыв рот и поочередно зажимая каждую ноздрю.

Если вы покупаете средство для промывания носа в аптеке, выбирайте упаковки с насадками – так вы сделаете процедуру максимально комфортной.

Дети школьного возраста могут промывать нос самостоятельно. Однако эта процедура нередко вызывает неприятные ощущения у ребенка. Объясните ему, насколько это важно для здоровья.

Для промывания ребенок должен вдохнуть и задержать дыхание, во время чего ввести в нос с помощью груши солевой раствор. Процедуру нужно выполнять над ванной, поскольку вода будет вытекать вниз.

Особенности проведения процедуры

Промывать нос морской солью можно с применением разнообразных методов. Их выбор напрямую зависит от пожеланий и возможностей человека. По ссылке можно прочесть как можно промывать нос солевым раствором.

С использованием чайника

промывать нос морской солью

Проводить полоскание носовых ходов можно с помощью чайника, который имеет небольшие размеры.

Емкость необходимо предварительно продезинфицировать. Это что позволит избежать инфекционного процесса.

Средство наливается в сосуд. Проведение процедуры осуществляется с наклоном головы набок.

Носик чайника вставляется в верхний носовой хорд. В него необходимо максимально интенсивно вылить раствор, который будет вытекать через нижнюю ноздрю.

После этого голова поворачивается на другую сторону и процедура повторяется. В период проведения полоскания необходимо дышать через нос.

С помощью емкости

Если в доме не имеется специальных приспособлений, то полоскание носовой полости можно проводить с помощью обыкновенной глубокой емкости. В нее необходимо налить раствор морской соли. Одна ноздря закрывается пальцем. Нос необходимо окунуть в раствор и потянуть жидкость через вторую ноздрю в нос.

Сплевывать средство необходимо через рот. После этого нужно сменить ноздрю. Эта техника является достаточно сложной. Процедуру рекомендуется проводить максимально аккуратно, что объясняется наличием рисков заглатывания воды.

Проточная промывка

пропорции

При одновременной заложенности обеих ноздрей используют проточную промывку.

В противном случае применение данного метода не рекомендуется, что объясняется возможностью попадания средства в евстахиеву трубу.

При неправильном проведении промывки может диагностироваться повреждение слуховых каналов.

Проведение промывания осуществляется в положении головы на боку. В верхнюю ноздрю под напором наливается раствор, который будет вытекать через нижнюю.

Для того чтобы он не попал в область глотки необходимо в период промывки протягивать звук «И». Гортань в этот период будет смыкаться, что устранить возможность попадания жидкости в дыхательные пути.

Активная промывка

Для устранения соплей используют активную промывку. Она требует применения аспиратора. Пациенту необходимо лечь на спину. Процедура может выполняться только доктором. Он вставляет в ноздри пациента две мягкие трубки. Через одну из них закачивается жидкость, а через вторую – активно выкачивается.

Важно! Для того чтобы раствор не попадал в глотку, человеку в период проведения процедуры рекомендуется постоянно говорить «ку-ку».

Промывание носа у детей

раствор морской соли

Лечение насморка морской солью у детей проводится наиболее часто с применением пипетки.

Читать еще:  Можно ли делать ингаляции Лазолваном при беременности?

Для проведения промывания необходимо взять стерильную пипетку, набрать в нее предварительно приготовленное средство и закапать поочередно в обе ноздри, запрокинув голову назад.

По истечении нескольких минут раствор выйдет из носовых ходов вместе со слизью и бактериями. Если этого не произошло, то человеку рекомендуется высморкаться. Повторяется процедура несколько раз. Сразу же после ее проведения будет наблюдаться облегчение носового дыхания.

Промывать нос морской солью ребенку можно с помощью шприца. В него набирается жидкость и запускается в носовой ход. При этом необходимо следить, чтобы голова была в положении на боку. Именно поэтому малыша предварительно укладывают.

Этот метод можно использовать и для взрослых пациентов. В некоторых случаях вместо шприца используется спринцовка. Перед проведением полоскания в грушу набирается раствор. Ее наконечник вставляется в один из носовых ходов. Далее грушу необходимо сдавить руками. В период промывания голова пациента должна быть в наклоненном немного вперед положении.

Зачем промывать нос и какова консистенция?

Промывка носа солевым раствором несет в себе сразу несколько задач:

  1. Уничтожение бактерий. Да, соль обладает дезинфицирующим средством, но слабым, если у вас уже зеленые сопли, то скорее всего уже есть осложнение насморка.
  2. Разжижение масс. Сопли густые, и высмаркивать их очень сложно. Кроме того, они не пропускают лекарство.
  3. Вымывание труднодоступных мест. При правильном промывании, солевой раствор поступает даже в самые отдаленные уголки вашего носа и вымывает оттуда сопли, которые вы не в состоянии высморкать.

Подытожив, делаем вывод: промывание вычищает носовые полости, проводит легкую дезинфекцию и облегчает высмаркивание. Лекарства становятся действенней, а эффект от Нафтизина получается моментальный. Регулярные промывания значительно ускорят выздоровление при насморке.

Процедура не из приятных, но и адских мук вы испытывать не будете (если с раствором не намудрите). Вас ожидает то же ощущение, что и в детстве, когда при купании в водоеме вода шла носом. Противно, но терпимо.

Многих страшит сам процесс – «А вдруг я захлебнусь?» Будьте разумны и дышите ртом. Организм сам перенастроится и заблокирует дыхательные ходы из носа. Ваша жизнь вне опасности.

Ребенок – совсем другая ситуация. В состоянии испуга он не будет слушать наставления родителей, а лишь истошно кричать и брыкаться. В таких случаях дважды подумайте, стоит ли оно того. И, если стоит – промывайте аккуратно, либо используйте современные технологии (специальные спреи в нос).

Особенности процедуры

  1. Для промывания всегда используйте кипяченую воду – лишние бактерии неизвестного происхождения на воспаленной слизистой вам не нужны.
  2. Температура воды должна быть, как температура вашего тела. Капните каплю на внутреннюю сторону запястья. Холодно – подогрейте, горячо – остудите. И не суйте пальцы в стакан!
  3. Лучше использовать морскую соль, а не кухонную. Она полезнее. Может раствориться не полностью, поэтому рекомендуют процеживать через марлю.
  4. Можно использовать йод – 1 капля на стакан воды.
  5. Раствор после применения лучше вылить, и к следующему промыванию приготовить новый.
  6. Стандартный рецепт: 0,5-1 ложка соли (без горки) на стакан воды. Для чувствительной слизистой – не более 1/2 чайной ложки.

Как использовать солевой раствор?

как развести морскую соль для промывания носа

Начать нужно с того, как развести морскую соль для промывания носа, чтобы достичь максимального эффекта от процедуры. Все очень просто: содержание соли должно быть таким же, как и в человеческом организме, то есть 0,9%. С хорошо дозированным раствором вы не будете чувствовать никаких неудобств. Чтобы достичь указанной пропорции, морскую соль для промывания носа разводят в количестве 9 грамм или 2 чайных ложек на литр. Раствор на вкус должен быть таким же, как слезы.

Читать еще:  Можно ли применять пихтовое масло при беременности?

Для приготовления раствора предпочтительнее использовать измельченную морскую соль и очищенную воду, температурный порог которой должен равняться температуре тела человека, то есть 36-37°С. Для лучшего увлажнения слизистых поверхностей в раствор можно добавить две-три капли миндального или любого другого растительного масла.

После приготовления раствора переходим непосредственно к процедуре:

  1. Вам понадобится небольшой чайник с удлиненным тонким носиком, например, для заварки чая, объемом около ½ л.
  2. Заполните его теплым раствором из морской соли.
  3. Процедуру лучше проводить над раковиной или ванной. Держите чайник в руке, кончик его носика поместите в ноздрю.
  4. Наклонитесь слегка вперед и поверните голову в сторону так, чтобы вода из чайника поступала в одну ноздрю, при этом вытекая из другой, неся с собой грязь и слизь из носа.
  5. Во время этой процедуры дышите спокойно через рот.
  6. Когда выльется половина воды через одну ноздрю, отставьте чайник и продуйте мягко нос, чтобы избавиться от того, что осталось.
  7. Затем повторите операцию с другой ноздрей.

Если раствор не проходит через ноздри, скорее всего, вы слишком сильно давите на носик чайника, блокируя проход. А если у вас насморк, вполне возможно, что раствор имеет трудности при прохождении. В таком случае держите носик чайника в ноздре некоторое время, растворяя мокроту и периодически мягко сморкаясь. Повторите то же самое со второй ноздрей.

Вода будет течь легко, когда вы проделаете это несколько раз. Будьте очень осторожны, сморкаясь при насморке, потому что слизистые оболочки очень чувствительны и вы можете их повредить, получив носовое кровотечение.

Во время промывания носа небольшое количество воды из ноздрей может также выйти через рот, и это вполне нормально. Если через рот проходит слишком много воды, попробуйте изменить положение головы, приподняв чуть выше подбородок. Если вы испытываете боль во время промывания носа, возможно, у вас недостаточная или слишком большая концентрация соли в воде.

боль во время промывания носа

Процедура противопоказана в таких случаях:

  • при отите среднего уха;
  • при непроходимости носовых каналов;
  • при аллергии на морскую соль или растительное масло, добавленное в раствор.

Солевые растворы

Выше было рассмотрено, как правильно промывать нос и взрослому, и ребенку. Осталось выяснить, каким раствором лучше это делать. Есть несколько растворов, все они с солью. Самый простой вариант – это применение обычной поваренной соли.

Промыть нос можно раствором морской соли, она гораздо полезнее обычной поваренной, так как содержит множество микроэлементов. Если промывать морской солью, то она окажет еще и лечебный эффект, что очень хорошо. Морская соль для промывания продается в аптеках, но лучше выбирать ее без добавок, чистую. Ее раствором промыть носоглотку можно точно так же, как и обычной солью. Летом, находясь на море, можно набрать морской воды, это будет самая экологически чистая жидкость для промывания. Но морская вода для промывания должна быть набрана не возле берега, там она слишком грязная, а подальше, где не купаются люди. Водой из моря очень полезно орошать нос в целях профилактики, так как это поможет сохранить иммунитет на всю предстоящую зиму. Промывать носовые ходы водой с солью очень нетрудно и полезно, и если делать эту процедуру регулярно, то можно получать истинное удовольствие, поскольку применение соли гарантирует дезинфекцию и мягкое очищение. При правильном проведении этого действия не может быть никаких повреждений, а преимущества использования соленой воды для промывания говорят сами за себя.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector